Special-Ops.pl

Zaawansowane wyszukiwanie

Zimą wszystko się zaczyna!

Fot.:  Jakub Borucki, Paweł Krawczyk, archiwum własne

Fot.:  Jakub Borucki, Paweł Krawczyk, archiwum własne

Wbrew powszechnej tendencji zimą nie warto zapadać w sen. To świetny czas, by przy odrobinie dobrej zabawy zbudować i podtrzymać swoją wytrzymałość na wszystkie przygody, które przyjdą nam do głowy wraz z pierwszymi roztopami. Im więcej poruszamy się w tlenie zimą, tym łatwiej będzie nam być aktywnymi wiosną i latem. To także świetna okazja do zamiany nieco mrocznego okresu „byle do wiosny” na pełen emocjonujących atrakcji czas. Sporty zimowe mają sporo do zaoferowania bez względu na to, gdzie mieszkamy. Oczywiście zimowy wyjazd w góry zwiększa nasze szanse na ciekawe przygody, ale pobyt na nizinach wcale nie musi nas ich pozbawiać. W artykule przedstawimy różne formy aktywności oraz to, jak można wykorzystywać je w celu poprawienia swojej wydolności.
Tekst: Aleksandra Niemasz i Maciej Skiba
Zdjęcia: Jakub Borucki, Paweł Krawczyk, archiwum własne

Zobacz także

Militaria.pl Ekwipunek na wyprawę - czyli co zabrać na survival i bushraft

Ekwipunek na wyprawę - czyli co zabrać na survival i bushraft Ekwipunek na wyprawę - czyli co zabrać na survival i bushraft

Odpowiednio skompletowany ekwipunek to podstawa bezpieczeństwa i komfortu podczas survivalu czy bushraftu. Przekłada się on na skuteczność i satysfakcję z doświadczenia. Zarówno wytrawni weterani, jak...

Odpowiednio skompletowany ekwipunek to podstawa bezpieczeństwa i komfortu podczas survivalu czy bushraftu. Przekłada się on na skuteczność i satysfakcję z doświadczenia. Zarówno wytrawni weterani, jak i początkujący entuzjaści survivalu i bushcraftu docenią znaczenie starannie dobranego zestawu niezbędnych przedmiotów.

Militaria.pl Obierz jasny cel misji: przegląd latarek czołowych i kątowych

Obierz jasny cel misji: przegląd latarek czołowych i kątowych Obierz jasny cel misji: przegląd latarek czołowych i kątowych

Latarki czołowe i kątowe są praktycznymi urządzeniami, które znajdują szerokie zastosowanie podczas różnych czynności. Wiele profesji zawodowych i aktywności wymaga solidnego źródła światła, a przy tym...

Latarki czołowe i kątowe są praktycznymi urządzeniami, które znajdują szerokie zastosowanie podczas różnych czynności. Wiele profesji zawodowych i aktywności wymaga solidnego źródła światła, a przy tym możliwości dostosowywania kąta padania strumienia światła przy zachowaniu swobody ruchów. Wszystkie te udogodnienia zapewniają latarki czołowe i kątowe.

Helikon-Tex Kultowy kamuflaż rodezyjski od Helikon-Tex

Kultowy kamuflaż rodezyjski od Helikon-Tex Kultowy kamuflaż rodezyjski od Helikon-Tex

Poznaj historię kamuflażu z Helikon-Tex i Rhodesian Camo. To niezwykły wzór, który wywodzi się wprost z klasycznych kamuflaży brytyjskich sił specjalnych z czasów II wojny światowej. Jest on dziś prawie...

Poznaj historię kamuflażu z Helikon-Tex i Rhodesian Camo. To niezwykły wzór, który wywodzi się wprost z klasycznych kamuflaży brytyjskich sił specjalnych z czasów II wojny światowej. Jest on dziś prawie niedostępny we współczesnej odzieży. Dlatego Rhodesian Camo od Helikon-Tex to prawdziwa gratka dla miłośników kamuflaży i odzieży militarnej.

W jakimkolwiek tekście o aktywności zimą nie może oczywiście zabraknąć wyświechtanego, acz prawdziwego stwierdzenia: oczywiście, że nie ma złej pogody, jest tylko nieodpowiednie ubranie. Doświadczamy tego bez względu na rodzaj ruchu. Czasami opatuleni szalami i grubymi płaszczami potrafimy się zgrzać, wracając piechotą z pracy. Podczas uprawiania sportu będzie to miało szczególne znaczenie. Złotą zasadą jest ubranie się tak, by po wyjściu z domu czuć lekki chłód, wtedy po kwadransie rozgrzewki powinno być już optymalnie. Nadmierne przegrzanie się wraz z wiatrem i niską temperaturą może nie tylko spalić kolejne próby pozostania w postanowieniu, ale doprowadzić do choroby.

Zima z punktu widzenia treningu wydolnościowego (aerobowego) to świetny okres do budowania oraz poprawiania bazy tlenowej, co będzie wiązało się z aktywnościami od bardzo lekkiej do umiarkowanej intensywności. Jeśli chcemy w tym czasie przycisnąć, to raz w tygodniu w zupełności wystarczy. Zima to też świetny czas na budowanie nawyków – kiedy dzień jest krótszy, warunki na zewnątrz trudniejsze, każde wyjście z domu „na sport” będzie bardziej satysfakcjonujące. Pamiętajcie – motywacja jest zmienna, jednak bardziej liczy się dyscyplina i systematyka. W ten sposób nasze zainteresowanie sportem poprawi nie tylko obszar zdrowotno-sylwetkowy, ale też pozytywnie wpłynie na większe poczucie sprawczości i ukształtuje odpowiednie nastawienie psychiczne na inne wyzwania. 

Przeczytaj także:  Improwizowane rakiety śnieżne >>

Aby przeczytać pełną wersję artykułu należy wykupić prenumeratę i zalogować się.

Komentarze

Powiązane

Redakcja news Ćwiczenie eFP BG Latvia

Ćwiczenie eFP BG Latvia Ćwiczenie eFP BG Latvia

W dniach 15-19 listopada br., na terenie poligonu Adaži, odbyło się międzynarodowe ćwiczenie eFP BG Latvia pk. „Valiant Forger II”, w którym wzięli udział żołnierze z IX zm. PKW Łotwa.

W dniach 15-19 listopada br., na terenie poligonu Adaži, odbyło się międzynarodowe ćwiczenie eFP BG Latvia pk. „Valiant Forger II”, w którym wzięli udział żołnierze z IX zm. PKW Łotwa.

Redakcja Zawody „Best squad” KFOR

Zawody „Best squad” KFOR Zawody „Best squad” KFOR

W Bazie Novo Selo, odbyły się zawody użyteczno-bojowe zorganizowane przez żołnierzy KFOR z Łotwy.

W Bazie Novo Selo, odbyły się zawody użyteczno-bojowe zorganizowane przez żołnierzy KFOR z Łotwy.

Redakcja Bieg „O NÓŻ KOMANDOSA” 2021 w Lublińcu

Bieg „O NÓŻ KOMANDOSA” 2021 w Lublińcu Bieg „O NÓŻ KOMANDOSA” 2021 w Lublińcu

Niespełna 400 zawodników i zawodniczek 9 września 2021 roku stanęło na starcie XXV Biegu Przełajowego „O Nóż Komandosa” w Lublińcu. Są to zawody służb mundurowych m.in.: żołnierzy, policjantów, strażaków,...

Niespełna 400 zawodników i zawodniczek 9 września 2021 roku stanęło na starcie XXV Biegu Przełajowego „O Nóż Komandosa” w Lublińcu. Są to zawody służb mundurowych m.in.: żołnierzy, policjantów, strażaków, straży granicznej.

Redakcja news Sportowe współzawodnictwo w Camp Shamrock

Sportowe współzawodnictwo w Camp Shamrock Sportowe współzawodnictwo w Camp Shamrock

Wysokie temperatury, katorżniczy wysiłek, wymagające wytrzymałości i siły konkurencje, zacięta rywalizacja, ale również fantastyczna narodowa i międzynarodowa współpraca.

Wysokie temperatury, katorżniczy wysiłek, wymagające wytrzymałości i siły konkurencje, zacięta rywalizacja, ale również fantastyczna narodowa i międzynarodowa współpraca.

Redakcja news Odbył się kolejny „Dancon March” w Iraku

Odbył się kolejny „Dancon March” w Iraku Odbył się kolejny „Dancon March” w Iraku

W niedzielę, 3 października 2021 r., w bazie Al – Asad, gdzie stacjonują żołnierze X zmiany Polskiego Kontyngentu Wojskowego w Iraku, odbyła się kolejna edycja prestiżowego marszobiegu „Dancon March”.

W niedzielę, 3 października 2021 r., w bazie Al – Asad, gdzie stacjonują żołnierze X zmiany Polskiego Kontyngentu Wojskowego w Iraku, odbyła się kolejna edycja prestiżowego marszobiegu „Dancon March”.

Redakcja IX GROM CHALLENGE – Siła i Honor

IX GROM CHALLENGE – Siła i Honor IX GROM CHALLENGE – Siła i Honor

W tym roku, druga sobota września wypada 11 września i właśnie w tym dniu zaplanowane jest przeprowadzenie IX edycji zawodów GROM CHALLENGE - Siła i Honor. GROM Challenge to bieg upamiętniający twórcę...

W tym roku, druga sobota września wypada 11 września i właśnie w tym dniu zaplanowane jest przeprowadzenie IX edycji zawodów GROM CHALLENGE - Siła i Honor. GROM Challenge to bieg upamiętniający twórcę JW 2305 gen. bryg Sławomira Petelickiego i co raz większą rzeszę żołnierzy tej jednostki, którzy odeszli na wieczną służbę. Jest to jedyny w Polsce bieg terenowy organizowany przez byłych żołnierzy GROM na terenie byłego poligonu JW2305 w Czerwonym Borze.

Redakcja 30 edycja "Projektu Wojownik" w JW Formoza w Gdyni

30 edycja "Projektu Wojownik" w JW Formoza w Gdyni 30 edycja "Projektu Wojownik" w JW Formoza w Gdyni

27 – 28 lipca br. JW. Formoza ugości kolejną 30 Edycję "Projektu Wojownik”, z weteranami i rodzinami żołnierzy poległych oraz instruktorami wychowania fizycznego z jednostek wojskowych.

27 – 28 lipca br. JW. Formoza ugości kolejną 30 Edycję "Projektu Wojownik”, z weteranami i rodzinami żołnierzy poległych oraz instruktorami wychowania fizycznego z jednostek wojskowych.

Redakcja news Zawody Highland Games w PKW KFOR

Zawody Highland Games w PKW KFOR Zawody Highland Games w PKW KFOR

W dniu 19 czerwca 2021 roku, w godzinach popołudniowych w Camp Novo Selo odbyły się Międzynarodowe Zawody Sportowe pk. Highland Games, organizowane przez żołnierzy szkockich armii Wielkiej Brytanii.

W dniu 19 czerwca 2021 roku, w godzinach popołudniowych w Camp Novo Selo odbyły się Międzynarodowe Zawody Sportowe pk. Highland Games, organizowane przez żołnierzy szkockich armii Wielkiej Brytanii.

Redakcja news VIII Bieg Cichociemnych

VIII Bieg Cichociemnych VIII Bieg Cichociemnych

Już 19 czerwca 2021 r. w Sochaczewie odbędzie się po raz ósmy Bieg Cichociemnych. Jak co roku na uczestników czekać będzie trasa wytyczona korytem i dorzeczem naszej pięknej rzeki Bzury.

Już 19 czerwca 2021 r. w Sochaczewie odbędzie się po raz ósmy Bieg Cichociemnych. Jak co roku na uczestników czekać będzie trasa wytyczona korytem i dorzeczem naszej pięknej rzeki Bzury.

Redakcja The Murph Challenge Poland 2021

The Murph Challenge Poland 2021 The Murph Challenge Poland 2021

Przed nami druga edycja organizowana w Polsce bardzo ważnego w świecie sportu i militarnym wydarzenia jakim będzie „The Murph Challenge Poland 2021". W tym roku szykuje się wiele nowości! Za organizację...

Przed nami druga edycja organizowana w Polsce bardzo ważnego w świecie sportu i militarnym wydarzenia jakim będzie „The Murph Challenge Poland 2021". W tym roku szykuje się wiele nowości! Za organizację wydarzenia odpowiada były operator Jednostki Wojskowej AGAT - mjr rez. Wojciech "Zachar" Zacharków.

Redakcja Szwajcarska pięćdziesiątka

Szwajcarska pięćdziesiątka Szwajcarska pięćdziesiątka

W zeszłym tygodniu, 7 marca 2021 roku, w Bazie Camp Novo Selo, żołnierze XLIII zmiany Polskiego Kontyngentu Wojskowego w Kosowie wzięli udział w 50-cio kilometrowym marszu, organizowanym przez Szwajcarów.

W zeszłym tygodniu, 7 marca 2021 roku, w Bazie Camp Novo Selo, żołnierze XLIII zmiany Polskiego Kontyngentu Wojskowego w Kosowie wzięli udział w 50-cio kilometrowym marszu, organizowanym przez Szwajcarów.

Redakcja Bieg o "Nóż Komandosa"

Bieg o "Nóż Komandosa" Bieg o "Nóż Komandosa"

10 października br. w malowniczym Parku Nicolae Romanescu w Craiovej, w ramach „24. Biegu przełajowego o Nóż Komandosa im. gen broni Włodzimierza Potasińskiego” sprawdzili się żołnierze i pracownicy VII...

10 października br. w malowniczym Parku Nicolae Romanescu w Craiovej, w ramach „24. Biegu przełajowego o Nóż Komandosa im. gen broni Włodzimierza Potasińskiego” sprawdzili się żołnierze i pracownicy VII zmiany Polskiego Kontyngentu Wojskowego w Rumunii.

Redakcja VIII edycja GROM CHALLENGE- Siła i Honor - podsumowanie

VIII edycja GROM CHALLENGE- Siła i Honor - podsumowanie VIII edycja GROM CHALLENGE- Siła i Honor - podsumowanie

12 września br., już po raz ósmy Ośrodek Szkolenia Poligonowego GROM w Czerwonym Borze był miejsce realizacji najtrudniejszego biegu terenowego z przeszkodami - GROM Challenge – Siła i Honor.

12 września br., już po raz ósmy Ośrodek Szkolenia Poligonowego GROM w Czerwonym Borze był miejsce realizacji najtrudniejszego biegu terenowego z przeszkodami - GROM Challenge – Siła i Honor.

Redakcja Podsumowanie Biegu Morskiego Komandosa 2020

Podsumowanie Biegu Morskiego Komandosa 2020 Podsumowanie Biegu Morskiego Komandosa 2020

XI edycja Biegu Morskiego Komandosa, która odbyła się w dniach 29-30 września 2020 r. w Gdyni przeszła do historii.

XI edycja Biegu Morskiego Komandosa, która odbyła się w dniach 29-30 września 2020 r. w Gdyni przeszła do historii.

Redakcja W październiku odbędzie się kolejny "Maraton-Selekcja - Memoriał im. płk Sławomira Berdychowskiego"

W październiku odbędzie się kolejny "Maraton-Selekcja - Memoriał im. płk Sławomira Berdychowskiego" W październiku odbędzie się kolejny "Maraton-Selekcja - Memoriał im. płk Sławomira Berdychowskiego"

Niecały miesiąc pozostał do startu IV edycji biegu "Maraton-Selekcja - Memoriał im. płk Sławomira Berdychowskiego", który w tym roku odbędzie się 10 października tradycyjnie w miejscowości Cisna w Bieszczadach.

Niecały miesiąc pozostał do startu IV edycji biegu "Maraton-Selekcja - Memoriał im. płk Sławomira Berdychowskiego", który w tym roku odbędzie się 10 października tradycyjnie w miejscowości Cisna w Bieszczadach.

Redakcja VII Bieg Cichociemnych

VII Bieg Cichociemnych VII Bieg Cichociemnych

VII Bieg Cichociemnych – najcięższy z dotychczasowych – przeszedł już do historii. Tegoroczna edycja dedykowana była Jednostce Wojskowej GROM – spadkobiercom tradycji Cichociemnych Spadochroniarzy AK –...

VII Bieg Cichociemnych – najcięższy z dotychczasowych – przeszedł już do historii. Tegoroczna edycja dedykowana była Jednostce Wojskowej GROM – spadkobiercom tradycji Cichociemnych Spadochroniarzy AK – w 30 rocznicę jej powstania.

Redakcja Organizatorzy GROM CHALLENGE apelują o przestrzeganie zasad antyCOVID-19

Organizatorzy GROM CHALLENGE apelują o przestrzeganie zasad antyCOVID-19 Organizatorzy GROM CHALLENGE apelują o przestrzeganie zasad antyCOVID-19

- Przez lata służąc w najbardziej elitarnej polskiej jednostce specjalnej dbaliśmy o bezpieczeństwo Polski i Polaków. Wielu z nas straciło zdrowie, a niektórzy z naszych Towarzyszy Broni – życie. Dlatego...

- Przez lata służąc w najbardziej elitarnej polskiej jednostce specjalnej dbaliśmy o bezpieczeństwo Polski i Polaków. Wielu z nas straciło zdrowie, a niektórzy z naszych Towarzyszy Broni – życie. Dlatego teraz, w czasie pandemii apelujemy: dbajcie o siebie i innych, przestrzegajcie zasad bezpieczeństwa. COVID-19 to niebezpieczny i podstępny przeciwnik, ale pokonamy go jeśli będziemy profesjonalni – apeluje mjr rez. Tomasz Biszczak, prezes Fundacji Niezapomniani, która jest głównym organizatorem GROM...

Redakcja Bieg Morskiego Komandosa 2020

Bieg Morskiego Komandosa 2020 Bieg Morskiego Komandosa 2020

Przed nami kolejna edycja legendarnego Biegu Morskiego Komandosa im. Gen. Broni Włodzimierza Potasińskiego. Jak co roku impreza odbędzie się w ostatni weekend sierpnia tj. 29 – 30.08. 2020 r. w Gdyni.

Przed nami kolejna edycja legendarnego Biegu Morskiego Komandosa im. Gen. Broni Włodzimierza Potasińskiego. Jak co roku impreza odbędzie się w ostatni weekend sierpnia tj. 29 – 30.08. 2020 r. w Gdyni.

Redakcja VII Bieg Cichociemnych

VII Bieg Cichociemnych VII Bieg Cichociemnych

2020 rok stawia przed nami wszystkimi wielkie wyzwania – również organizacja Biegu Cichociemnych napotkała wiele problemów i przeciwności. Jednak tak jak uczestnicy pokonują przeszkody na trasie biegu,...

2020 rok stawia przed nami wszystkimi wielkie wyzwania – również organizacja Biegu Cichociemnych napotkała wiele problemów i przeciwności. Jednak tak jak uczestnicy pokonują przeszkody na trasie biegu, tak organizatorzy mierzą się z przeszkodami stawianymi im przez nowe regulacje.

Redakcja Policjanci z Katowic najlepsi w podciąganiu na drążku

Policjanci z Katowic najlepsi w podciąganiu na drążku Policjanci z Katowic najlepsi w podciąganiu na drążku

Pod koniec czerwca w Radzyniu Podlaskim odbyły się VIII Ogólnopolskie Mistrzostwa w Podciąganiu na Drążku, w których udział wzięli przedstawiciele służb mundurowych oraz sportowcy cywilni. Wygrali policjanci...

Pod koniec czerwca w Radzyniu Podlaskim odbyły się VIII Ogólnopolskie Mistrzostwa w Podciąganiu na Drążku, w których udział wzięli przedstawiciele służb mundurowych oraz sportowcy cywilni. Wygrali policjanci Oddziału Prewencji Policji w Katowicach.

Redakcja Najlepsi z 9pr w crossficie

Najlepsi z 9pr w crossficie Najlepsi z 9pr w crossficie

Wczoraj na terenie 9 Pułku Rozpoznawczego w Lidzbarku Warmińskim przeprowadzone zostały Mistrzostwa Jednostki w Crossficie.

Wczoraj na terenie 9 Pułku Rozpoznawczego w Lidzbarku Warmińskim przeprowadzone zostały Mistrzostwa Jednostki w Crossficie.

Redakcja Zwiadowcy rywalizowali w biegu na orientację

Zwiadowcy rywalizowali w biegu na orientację Zwiadowcy rywalizowali w biegu na orientację

W ubiegłym tygodniu, w ramach współzawodnictwa sportowego, w 9 Warmińskim Pułku Rozpoznawczym przeprowadzono zawody w biegu na orientację.

W ubiegłym tygodniu, w ramach współzawodnictwa sportowego, w 9 Warmińskim Pułku Rozpoznawczym przeprowadzono zawody w biegu na orientację.

Redakcja Zawody The MURPH Challange w Kosowie

Zawody The MURPH Challange w Kosowie Zawody The MURPH Challange w Kosowie

W dniach 23-25 maja na tydzień przed krajową edycją, dziesięciu żołnierzy XLI i XLII zmiany PKW KFOR w Kosowie wystawianych przez 25. Brygadę Kawalerii Powietrznej, wzięło udział w zawodach crossfitowych...

W dniach 23-25 maja na tydzień przed krajową edycją, dziesięciu żołnierzy XLI i XLII zmiany PKW KFOR w Kosowie wystawianych przez 25. Brygadę Kawalerii Powietrznej, wzięło udział w zawodach crossfitowych MURPH, organizowanych z okazji amerykańskiego Memorial Day (Dnia Weterana).

Redakcja The Murph Challenge Poland

The Murph Challenge Poland The Murph Challenge Poland

Pod koniec maja, dla upamiętnieni bohaterskiego żołnierza US NAVY SEAL, LT Michael P. Murphy, który zginął 28 czerwca 2005 roku podczas misji w Afganistanie, zorganizowane zostaną niezwykłe zawody The...

Pod koniec maja, dla upamiętnieni bohaterskiego żołnierza US NAVY SEAL, LT Michael P. Murphy, który zginął 28 czerwca 2005 roku podczas misji w Afganistanie, zorganizowane zostaną niezwykłe zawody The Murph Challenge Poland. W tym roku, ze względu na sytuację związaną z epidemią koronawirusa, polska edycja wydarzenia będzie miało formułę online.

Wybrane dla Ciebie

Gdzie przygotujesz się na najgorsze »

Gdzie przygotujesz się na najgorsze » Gdzie przygotujesz się na najgorsze »

Jak przeprowadzić skuteczna obronę »

Jak przeprowadzić skuteczna obronę » Jak przeprowadzić skuteczna obronę »

Podstawowe elementy do usprawnienia komunikacji w wojsku »

Podstawowe elementy do usprawnienia komunikacji w wojsku » Podstawowe elementy do usprawnienia komunikacji w wojsku »

Zdradzamy sposób na stabilny grunt pod nogami »

Zdradzamy sposób na stabilny grunt pod nogami »  Zdradzamy sposób na stabilny grunt pod nogami »

Jak ochronić dłonie i poprawić trzymanie »

Jak ochronić dłonie i poprawić trzymanie »  Jak ochronić dłonie i poprawić trzymanie »

Gdzie doposażysz się taktycznie »

Gdzie doposażysz się taktycznie » Gdzie doposażysz się taktycznie »

Kompletna ochrona balistyczna »

Kompletna ochrona balistyczna » Kompletna ochrona balistyczna »

Poznaj arkana radiokomunikacji wojskowej w XXI wieku »

Poznaj arkana radiokomunikacji wojskowej w XXI wieku » Poznaj arkana radiokomunikacji wojskowej w XXI wieku »

Wybierz sprzęt, który sprawdzi się w niskich temperaturach »

Wybierz sprzęt, który sprawdzi się w niskich temperaturach » Wybierz sprzęt, który sprawdzi się w niskich temperaturach »

Jakie jest najlepsze podejście do konserwacji tłumików w warunkach polowych »

Jakie jest najlepsze podejście do konserwacji tłumików w warunkach polowych » Jakie jest najlepsze podejście do konserwacji tłumików w warunkach polowych »

Buty, butom nierównie - dowiedz się które Cię nie zawiodą »

Buty, butom nierównie - dowiedz się które Cię nie zawiodą » Buty, butom nierównie - dowiedz się które Cię nie zawiodą »

Buty odporne na wszystko »

Buty odporne na wszystko » Buty odporne na wszystko »

Poznaj korzyści z bycia licencjonowanym Instruktorem Sportu Strzeleckiego »

Poznaj korzyści z bycia licencjonowanym Instruktorem Sportu Strzeleckiego » Poznaj korzyści z bycia licencjonowanym Instruktorem Sportu Strzeleckiego »

Czym bezpiecznie wypijesz wodę prosto z rzeki

Czym bezpiecznie wypijesz wodę prosto z rzeki Czym bezpiecznie wypijesz wodę prosto z rzeki

Funkcjonalne doposażenie , które zapewni komfort w ekstramalnych sytuacjach?

Funkcjonalne doposażenie , które zapewni komfort w ekstramalnych sytuacjach? Funkcjonalne doposażenie , które zapewni komfort w ekstramalnych sytuacjach?

Które apteczki przyjdą Ci z pomocą »

Które apteczki przyjdą Ci z pomocą » Które apteczki przyjdą Ci z pomocą »

Najnowsze produkty i technologie

trzypiora.pl Czym powinna cechować się kamizelka taktyczna dla ratownika medycznego?

Czym powinna cechować się kamizelka taktyczna dla ratownika medycznego? Czym powinna cechować się kamizelka taktyczna dla ratownika medycznego?

Jeśli zastanawiasz się nad optymalnym rozwiązaniem w kontekście swojego wyposażenia jako ratownika medycznego podczas akcji, z pewnością na myśl przychodzi Ci kamizelka taktyczna. Czego powinieneś od niej...

Jeśli zastanawiasz się nad optymalnym rozwiązaniem w kontekście swojego wyposażenia jako ratownika medycznego podczas akcji, z pewnością na myśl przychodzi Ci kamizelka taktyczna. Czego powinieneś od niej wymagać? Co najbardziej się przyda? Co jest koniecznością? Jaka kamizelka taktyczna spełni wszystkie stawiane jej wymagania?

Militaria.pl Linie oporządzenia - jak efektywnie zarządzać ekwipunkiem?

Linie oporządzenia - jak efektywnie zarządzać ekwipunkiem? Linie oporządzenia - jak efektywnie zarządzać ekwipunkiem?

Rozsądne rozłożenie ekwipunku może nie być łatwą sprawą, szczególnie kiedy bagażu jest sporo. Jednym z najlepszych sposobów na rozplanowanie umiejscowienia przedmiotów jest stosowanie się do zasad linii...

Rozsądne rozłożenie ekwipunku może nie być łatwą sprawą, szczególnie kiedy bagażu jest sporo. Jednym z najlepszych sposobów na rozplanowanie umiejscowienia przedmiotów jest stosowanie się do zasad linii oporządzenia.

Transactor Security Sp. z o.o. Zastosowanie bezzałogowych statków powietrznych kategorii VTOL w ochronie granic państwowych

Zastosowanie bezzałogowych statków powietrznych kategorii VTOL w ochronie granic państwowych Zastosowanie bezzałogowych statków powietrznych kategorii VTOL w ochronie granic państwowych

Ochrona granic stanowi jedną z podstawowych funkcji państwa. Ich nienaruszalność jest ważnym czynnikiem zapewnienia bytu narodowego i suwerenności kraju. Każde państwo dysponuje określoną organizacją do...

Ochrona granic stanowi jedną z podstawowych funkcji państwa. Ich nienaruszalność jest ważnym czynnikiem zapewnienia bytu narodowego i suwerenności kraju. Każde państwo dysponuje określoną organizacją do ochrony swoich granic, albowiem jest to jeden z najważniejszych czynników, które mają duży wpływ na bezpieczeństwo zewnętrzne i wewnętrzne.

Dariusz Leżała, Transactor Security Sp. z o.o. Przenośne systemy rentgenowskie w rozpoznaniu zagrożeń CBRN-E

Przenośne systemy rentgenowskie w rozpoznaniu zagrożeń CBRN-E Przenośne systemy rentgenowskie w rozpoznaniu zagrożeń CBRN-E

Rozpoznanie i neutralizacja zagrożeń CBRN-E, do których zaliczamy zagrożenia chemiczne, biologiczne, radiologiczne, nuklearne oraz zagrożenia związane z materiałami i urządzeniami wybuchowymi, wymaga ciągłego...

Rozpoznanie i neutralizacja zagrożeń CBRN-E, do których zaliczamy zagrożenia chemiczne, biologiczne, radiologiczne, nuklearne oraz zagrożenia związane z materiałami i urządzeniami wybuchowymi, wymaga ciągłego rozwoju sprzętu specjalistycznego umożliwiającego ich ujawnienie i identyfikację. Naprzeciw tym wymogom wychodzi firma Transactor Security Sp. z o.o., która w ofercie ma najnowsze rozwiązania sprzętowe firm VIDISCO Ltd. oraz Viken Detection.

Militaria.pl Potrzebny medyk! - taktyczne wyposażenie medyczne

Potrzebny medyk! - taktyczne wyposażenie medyczne Potrzebny medyk! - taktyczne wyposażenie medyczne

Wyposażenie medyczne w służbach mundurowych to kluczowy element ekwipunku taktycznego. Wyposażenie to obejmuje szeroki zakres narzędzi, sprzętu i środków, które służą do udzielenia pierwszej pomocy w warunkach...

Wyposażenie medyczne w służbach mundurowych to kluczowy element ekwipunku taktycznego. Wyposażenie to obejmuje szeroki zakres narzędzi, sprzętu i środków, które służą do udzielenia pierwszej pomocy w warunkach polowych, w tym także podczas sytuacji kryzysowych czy akcji ratunkowych. Bardzo ważne jest to, aby taktyczne wyposażenie medyczne było łatwe w transporcie i szybkie w użyciu. W tym artykule omawiamy najpotrzebniejsze wyposażenie medyczne, które warto mieć przy sobie.

Ha3o Okulary taktyczne najnowszej generacji Revision Military w technologii I-VIS

Okulary taktyczne najnowszej generacji Revision Military w technologii I-VIS Okulary taktyczne najnowszej generacji Revision Military w technologii I-VIS

Współcześnie wszechstronnie używane okulary taktyczne mają za zadanie chronić oczy operatora, jak również pozwolić na dokładną i precyzyjną obserwację otoczenia. Od ich jakości oraz możliwości dostosowania...

Współcześnie wszechstronnie używane okulary taktyczne mają za zadanie chronić oczy operatora, jak również pozwolić na dokładną i precyzyjną obserwację otoczenia. Od ich jakości oraz możliwości dostosowania do warunków zależy jakość obserwacji przekładająca się na bezpieczeństwo indywidualne oraz powodzenie całego wykonanego zadania. I choć wydawać by się mogło, że obecne rozwiązania w zakresie optyki taktycznej oferują bardzo wiele, to okazuje się, że w tej materii można pójść jeszcze o krok dalej,...

Militaria.pl Ekwipunek na wyprawę - czyli co zabrać na survival i bushraft

Ekwipunek na wyprawę - czyli co zabrać na survival i bushraft Ekwipunek na wyprawę - czyli co zabrać na survival i bushraft

Odpowiednio skompletowany ekwipunek to podstawa bezpieczeństwa i komfortu podczas survivalu czy bushraftu. Przekłada się on na skuteczność i satysfakcję z doświadczenia. Zarówno wytrawni weterani, jak...

Odpowiednio skompletowany ekwipunek to podstawa bezpieczeństwa i komfortu podczas survivalu czy bushraftu. Przekłada się on na skuteczność i satysfakcję z doświadczenia. Zarówno wytrawni weterani, jak i początkujący entuzjaści survivalu i bushcraftu docenią znaczenie starannie dobranego zestawu niezbędnych przedmiotów.

Griffin Group Defence Nowe funkcje w termowizyjnych urządzeniach obserwacyjnych

Nowe funkcje w termowizyjnych urządzeniach obserwacyjnych Nowe funkcje w termowizyjnych urządzeniach obserwacyjnych

Firma Griffin Group Defence posiada w swojej ofercie najwyższej klasy doręczne urządzenia termowizyjne, które umożliwiają obserwację w warunkach dziennych jak i nocnych. Dzięki wykorzystaniu termowizji,...

Firma Griffin Group Defence posiada w swojej ofercie najwyższej klasy doręczne urządzenia termowizyjne, które umożliwiają obserwację w warunkach dziennych jak i nocnych. Dzięki wykorzystaniu termowizji, pozwalają one na wykrycie nawet mało widocznych celów - w kamuflażu lub w otoczeniu, które utrudnia rozpoznanie.

Patryk Kościński Buty Wojskowe Prabos Grizzly 933 – zimowy test użytkowania

Buty Wojskowe Prabos Grizzly 933 – zimowy test użytkowania Buty Wojskowe Prabos Grizzly 933 – zimowy test użytkowania

Jak podaje producent, firma Prabos - Grizzly 933 to wytrzymałe zimowe buty wojskowe, skonstruowane z myślą o użyciu w skrajnie mroźnych warunkach. Przeznaczone są dla osób, które potrzebują wytrzymałego...

Jak podaje producent, firma Prabos - Grizzly 933 to wytrzymałe zimowe buty wojskowe, skonstruowane z myślą o użyciu w skrajnie mroźnych warunkach. Przeznaczone są dla osób, które potrzebują wytrzymałego i ciepłego obuwia na zimę. Polecane są dla żołnierzy, pracowników leśnych, służb mundurowych oraz osób, które lubią aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu w zimie. Wykonane są ze skóry i materiału izolacyjnego Gore-Tex THERMIUM, który zapewnia dobrą izolację termiczną. Dzięki temu w butach można...

Copyright © 2004-2019 Grupa MEDIUM Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa, nr KRS: 0000537655. Wszelkie prawa, w tym Autora, Wydawcy i Producenta bazy danych zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie artykułów zabronione. Korzystanie z serwisu i zamieszczonych w nim utworów i danych wyłącznie na zasadach określonych w Zasadach korzystania z serwisu.
Special-Ops

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień przeglądarki dotyczących cookies. Nim Państwo zaczną korzystać z naszego serwisu prosimy o zapoznanie się z naszą polityką prywatności oraz Informacją o Cookies. Więcej szczegółów w naszej Polityce Prywatności oraz Informacji o Cookies. Administratorem Państwa danych osobowych jest Grupa MEDIUM Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Sp.K., nr KRS: 0000537655, z siedzibą w 04-112 Warszawa, ul. Karczewska 18, tel. +48 22 810-21-24, właściciel strony www.special-ops.pl. Twoje Dane Osobowe będą chronione zgodnie z wytycznymi polityki prywatności www.special-ops.pl oraz zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r i z Ustawą o ochronie danych osobowych Dz.U. 2018 poz. 1000 z dnia 10 maja 2018r.