Tag: metody treningowe
Artykuł
Podstawa przygotowania motorycznego do testów sprawności fizycznej i kondycyjnej
Artykuł
Trening kulturystyczny o wysokiej intensywności - metoda HIT. Część 7 – Zalety i wady metody.
Artykuł
Wszystko o pompkach cz. 5 - wykorzystanie przyrządów
Artykuł
Trening wytrzymałości czyli zwiększanie liczby powtórzeń w podciąganiu na drążku – cz.1
Artykuł
Metodyka podciągania na drążku - wprowadzenie cz. 2
Artykuł