Galeria „Złota piątka” - najważniejsze treningowe czynniki wzrostu mięśni 2017-09-18 Rys.1. Kulturystyczna „piramida czynników wzrostu mięśni [6]. Tab.1. Wzrost reakcji anabolicznej w zależności od wielkości obciążenia. Opracowano na podstawie [4].