Wyszukiwanie
Autor:
Data publikacji:
do:

* gwiazdka zastąpi dowolny ciąg znaków
Wyniki wyszukiwania
Wyświetl:
Tag: trening

Cichy Fight & Tactics Group Consulting

27-11-2012
Januszowicka13/5,53-135 Wrocław, woj. dolnośląskie
e-mail: manager@cichyF-T.org, www.cichyF-T.org
Województwo: dolnośląskie

Ośrodek Szkoleniowo-Usługowy SAGOT

11-03-2013
Kasztanowa14,42-600 Tarnowskie Góry, woj. śląskie
e-mail: kravmaga@sagot.pl
Województwo: śląskie

SGO – Selekcja 2021

RAM  |  07-03-2021
Inicjatywa Ogólnopolskiej Selekcji SGO nie jest wydarzeniem nowym, jednak obecna sytuacja epidemiologiczna i liczne obostrzenia sanitarne spowodowały, że w znaczny...

Trening wytrzymałości siłowej mięśni grzbietu z wykorzystaniem taśm oporowych i drążka

Aleksandra Wilczek-Musielak  |  11-02-2021
W publikacji o tym dlaczego ćwiczenia mięśni grzbietu są tak ważne dla utrzymania dobrej kondycji i jak ją zapewnić. Pokazujemy siedem ćwiczeń wspomagających...

Sniper Extreme 2020

W dniach 23-24 października 2020 roku na terenie poligonu OSPWL Wędrzyn odbyły się zawody Sniper Extreme 2020. Zorganizowane przez środowiska żołnierzy i weteranów z...

Droga cywila do WS

Biorąc pod uwagę odmienną specyfikę służby w Wojskach Specjalnych oraz problem z wcielaniem do służby ochotników prosto z cywila, od kilku lat postulowano potrzebę...

Podstawa przygotowania motorycznego do testów sprawności fizycznej i kondycyjnej

Aleksandra Wilczek-Musielak  |  11-01-2021
W artykule zostały zamieszczone skuteczne wskazówki i metody treningowe, pomocne na etapie planowania przygotowania organizmu do udziału w najcięższych testach...

KAPER-20

Tomasz Łukaszewski  |  10-12-2020
Od paru lat Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych odpowiada za organizację ćwiczenia z zakresu reagowania kryzysowego, które w tym roku nosiło kryptonim...

Nobel Partner 2020

Tomasz Łukaszewski  |  10-12-2020
W dniach 7-18 września 2020 r. na poligonach Vaziani i Camp Norio w Gruzji odbyły się wspólne ćwiczenia wojskowe pk. „Nobel Partner”, w których udział wzięło około...

Nigdy nie mów nigdy więcej!

Redakcja  |  01-12-2020
XI edycja Biegu Morskiego Komandosa, która odbyła się pod koniec sierpnia 2020 r. w Gdyni, przeszła do historii. Pierwsze, co najczęściej słyszymy na mecie Biegu...

Strzelnice modułowe specjalnego przeznaczenia

Monika Dziuba  |  27-09-2020
Któż ze strzelców nie poczuł w swojej karierze zapachu prochu – w końcu o to przecież chodzi! Gorzej, kiedy zaczynają piec oczy a gryzący dym wywołuje kaszel u...

Long Range Mykita 2020 - relacja z zawodów

Globemaster  |  15-09-2020
To była zdecydowanie najcięższa edycja z siedmiu dotychczas rozegranych, a to za sprawą tropikalnych upałów sięgających 40 stopni w cieniu, które dały o sobie znać...

Poznaj system treningu w zawieszeniu na taśmach TRX®

Aleksandra Musielak  |  06-09-2020
Artykuł prezentuje system treningu wykorzystujący taśmy TRX® . Autorka przedstawia zestaw ćwiczeń wspomagający prawidłową stabilizację pozycji ciała aby w pełni...

7. eds ćwiczyła z operatorami WS

Tomasz Łukaszewski  |  21-08-2020
W połowie maja 2020 r. 7. Eskadra Działań Specjalnych (7. eds) z Powidza realizowała kilkudniowe intensywne szkolenie nad morzem z wykorzystaniem śmigłowców Mi-17....

Czworonożny ratownik wodny

Kpt. Radosław Ptasiński  |  12-08-2020
W publikacji przeczytasz ciekawe informacje o tym jak przygotowywane są psy do służby w ratownictwie wodnym.

Trenuj efektywnie i testuj siłę izometrii

Aleksandra Musielak  |  08-06-2020
Publikacja wyjaśnia czym jest siła mięśni pochodzącą z ich napięcia izometrycznego oraz jak powinno się prowadzić treningi ją kształtujące.

Trening wytrzymałości siłowej cz. III

Aleksandra Musielak  |  22-05-2020
W ramach III części kompleksowego programu kształtowania wytrzymałości siłowej przygotowanego dla Ciebie w ramach projektu TRZYMAJ FORMĘ ZE SPECIAL OPS i...

Trening wytrzymałości siłowej cz. II

Aleksandra Musielak  |  11-05-2020
„Trzymaj formę ze Special OPS” to projekt, który powstał dla Ciebie we współpracy z AdrenalineFIT. Jako trener przygotowania motorycznego zachęcam Cię do realizacji...

Trening wytrzymałości siłowej cz. I

Aleksandra Musielak  |  27-04-2020
Specyfika treningu oraz dobór odpowiednich metod i technik winien być dopasowany dla każdej osoby w sposób indywidualny. Niestety, w obecnych czasach trudno jest o...

Call of Duty: Warzone

Tomasz Łukaszewski  |  15-04-2020
Gry Call of Duty nie trzeba nikomu przedstawiać. To obowiązkowa pozycja dla wszystkich fanów strzelanek, która cieszy, bawi i rozwija kolejne już pokolenie graczy. W...
Strona: 1 z 11

Aktualności

Neutralizacje niebezpiecznych obiektów w Szczecinie

Specjaliści od podwodnych zadań z 8 Flotylli Obrony Wybrzeża regularnie neutralizują zalegające pod wodą niebezpieczne pozostałości z okresu II wojny światowej. Tylko w ciągu ostatnich trzech dni...

Aktualny numer

1/2021
SPECIAL OPS 1/2021
W miesięczniku m.in.:
  • - „Oczy” i „uszy” WS
  • - 10 lat SGO siła pasji
Paweł Piotrowski
Wiosłowanie jednorącz sztangielką z podparciem na ławce skośnej to odmiana klasycznego...
Paweł Piotrowski
Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie na ławce poziomej to klasyczne, skuteczne...
Michał Piekarski
W ostatnią niedzielę czerwca w Gdyni odbyły się uroczystości z okazji Święta Marynarki...
Michał Piekarski
Wzrost napięcia pomiędzy Zachodem i Rosją, który można już bezpiecznie nazywać nową...
Dariusz Materniak
5 marca 2018 roku jednostka specjalna ukraińskiej Policji "KORD" zatrzymała dwie osoby...
WYŻSZA SZKOŁA ADMINISTRACJI I BIZNESU IM. EUGENIUSZA KWIATKOWSKIEGO W GDYNI
WYŻSZA SZKOŁA ADMINISTRACJI I BIZNESU IM. EUGENIUSZA KWIATKOWSKIEGO W GDYNI
Wyższa Szkoła Administracji i Biznesu im. E. Kwiatkowskiego w Gdyni od dekady kształci wybitnych specjalistów z Bezpieczeństwa Wewnętrznego,...
Rzetelna Firma
Copyright @ 2010-2012 Grupa MEDIUM Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa, nr KRS: 0000537655. Wszelkie prawa, w tym Autora, Wydawcy i Producenta bazy danych zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie artykułów zabronione. Korzystanie z serwisu i zamieszczonych w nim utworów i danych wyłącznie na zasadach określonych w Zasadach korzystania z serwisu.
realizacja i CMS: omnia.pl