Wyszukiwanie
Autor:
Data publikacji:
do:

* gwiazdka zastąpi dowolny ciąg znaków
Wyniki wyszukiwania
Wyświetl:
Tag: trening

LONGSHOT 2016

SpaceDog  |  11-08-2016
Reportaż z IX edycji Zawodów w Strzelectwie Długodystansowym LONGSHOT 2016 zorganizowanych w dniach 22–24 kwietnia 2016 roku w Międzyrzeczu.

SOF Delta Cup 2016

Reportaż z III Zawodów Strzeleckich w Indywidualnym i Zespołowym Strzelaniu Specjalnym o Puchar Dowódcy Komponentu Wojsk Specjalnych „SOF Delta Cup 2016”...

Tactical Prison Rescue 2016 - przygotowując najlepszych na najgorsze

Błażej Bierczyński  |  02-08-2016
Relacja z trzecich Warsztatów i Zawodów Ratownictwa Taktycznego Grup Interwencji Służby Więziennej – „Tactical Prison Rescue”.

Mistrzostwa Służby Więziennej

Mateusz J. Multarzyński  |  01-08-2016
Reportaż z VIII Mistrzostw Służby Więziennej w Technikach Interwencyjnych i Samoobronie rozegranych w maju 2016 r., w Hali Sportowej „Rokita” w Brzegu Dolnym oraz na...

Treningi przygotowujące do Biegu Morskiego Komandosa i nabór do SGO Gdańsk

SGO Gdańsk  |  15-07-2016
Ogólnopolska formacja pasjonatów jednostek specjalnych SGO zaprasza na cotygodniowe treningi przygotowawcze do VII edycji Biegu Morskiego Komandosa (27.08.2016,...

Szybkość wykonywania powtórzeń w zależności od celów treningowych cz.4

Paweł Piotrowski  |  10-07-2016
Wzrost masy mięśniowej zależy o wielu czynników. Do wzrostu mięśnie muszą wykonać pracę metaboliczną, ta zaś wiążę się z czasem w napięciu mięśni w trakcie...

Szkolenie snajperskie

Globemaster  |  09-07-2016
Relacja z warsztatów strzeleckich, jakie pod koniec stycznia 2016 r. odbywały się na poligonie Centrum Szkolenia i Uzbrojenia Artylerii (CSiUA) w Toruniu.

Doskonalące szkolenie strzeleckie dla policjantów

08-07-2016
Tuż przed Szczytem NATO, w dniach 4-6 lipca, na krytej strzelnicy policyjnej Komendy Wojewódzkiej Policji w Bydgoszczy, instruktorzy Wydziału Kadr i Szkolenia...

Szybkość wykonywania powtórzeń w zależności od celów treningowych - cz.3

Paweł Piotrowski  |  04-07-2016
Wzrost masy mięśniowej zależy o wielu czynników. Do wzrostu mięśnie muszą wykonać pracę metaboliczną, ta zaś wiążę się z czasem w napięciu mięśni w trakcie...

VIRTPOL – system szkolenia dla funkcjonariuszy służb mundurowych

Redakcja  |  29-06-2016
Wyższa Szkoła Policji w Szczytnie realizuje projekt VIRTPOL – narzędzie przygotowujące policjantów do sytuacji kryzysowych i zwiększające znajomość taktyki działań...

Szybkość wykonywania powtórzeń w zależności od celów treningowych - cz.2

Paweł Piotrowski  |  27-06-2016
Wzrost masy mięśniowej zależy o wielu czynników. Do wzrostu mięśnie muszą wykonać pracę metaboliczną, ta zaś wiążę się z czasem w napięciu mięśni w trakcie...

Bezpieczeństwo, czyli wiele służb, dwa wydarzenia, jeden cel

Błażej Bierczyński  |  24-06-2016
Publikacja ukazuje sposoby przygotowywania się służb odpowiedzialnych w Polsce za przeciwdziałanie sytuacjom stwarzającym potencjalne zagrożenia bezpieczeństwa osób...

Szybkość wykonywania powtórzeń w zależności od celów treningowych - cz.1

Paweł Piotrowski  |  20-06-2016
Wzrost masy mięśniowej zależy o wielu czynników. Do wzrostu mięśnie muszą wykonać pracę metaboliczną, ta zaś wiążę się z czasem w napięciu mięśni w trakcie...

Dwa grzyby w barszcz

Jerzy Bielecki  |  20-06-2016
Interesujący artykuł traktujący o sposobach odżywiania się w warunkach survivalowych pełen zaskakujących momentów.

Specjalny Obóz Szkoleniowy "Commando 2016"

Redakcja  |  31-05-2016
Leźnica Wielka znów stanie się miejscem szkoleniowych zmagań pasjonatów wojskowości i militariów. To właśnie tam, w bazie 1. Batalionu Kawalerii Powietrznej, w...

Trening przed zawodami LONGSHOT 2016 (WEEKEND SNAJPERA)

19-04-2016
21 kwietnia rozpoczyna się WEEKEND SNAJPERA, którego elementem będzie kolejna edycja zawodów LONGSHOT 2016. Żołnierze będą rywalizowali o Puchar Dowódcy Generalnego...

Pokaż, jak trenujesz na FORMOZA CHALLENGE!

Redakcja  |  14-04-2016
Organizatorzy ekstremalnego biegu FORMOZA CHALLENGE, który odbędzie się w dniach 18-19 czerwca br. w Obornikach, pracują nad przeszkodami, którym czoła będą musieli...

Szokowa metoda dla mięśni – ekstremalna liczba serii w tylko jednym ćwiczeniu na daną grupę mięśniową (część 3)

Paweł Piotrowski  |  28-02-2016
„Multisets one exercise training” niewątpliwie jest ciekawą alternatywą do klasycznych form treningu kulturystycznego. Ma drobne wady, ale rekompensuje je cały...

Szokowa metoda dla mięśni – ekstremalna liczba serii w tylko jednym ćwiczeniu na daną grupę mięśniową (część 2)

Paweł Piotrowski  |  26-02-2016
Wykonując maksymalną liczba serii w tylko w jednym ćwiczeniu na daną grupę mięśniową trzeba rozsądnie rozplanować liczbę powtórzeń i serii, dostosowując ją do...

Wychowanie fizyczne z JW Komandosów

Redakcja  |  25-02-2016
O przygotowaniu do służby w jednostkach specjalnych warto pomyśleć jak najwcześniej. Idąc tym tropem, JW Komandosów razem z katowicką Akademią Wychowania Fizycznego...
Strona: 7 z 11

Aktualności

Aktualny numer

4/2020
SPECIAL OPS 4/2020
W miesięczniku m.in.:
  • - 30 lat ZW
  • - GOI SOK
Paweł Piotrowski
Wiosłowanie jednorącz sztangielką z podparciem na ławce skośnej to odmiana klasycznego...
Paweł Piotrowski
Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie na ławce poziomej to klasyczne, skuteczne...
Michał Piekarski
W ostatnią niedzielę czerwca w Gdyni odbyły się uroczystości z okazji Święta Marynarki...
Michał Piekarski
Wzrost napięcia pomiędzy Zachodem i Rosją, który można już bezpiecznie nazywać nową...
Dariusz Materniak
5 marca 2018 roku jednostka specjalna ukraińskiej Policji "KORD" zatrzymała dwie osoby...
WYŻSZA SZKOŁA ADMINISTRACJI I BIZNESU IM. EUGENIUSZA KWIATKOWSKIEGO W GDYNI
WYŻSZA SZKOŁA ADMINISTRACJI I BIZNESU IM. EUGENIUSZA KWIATKOWSKIEGO W GDYNI
Wyższa Szkoła Administracji i Biznesu im. E. Kwiatkowskiego w Gdyni od dekady kształci wybitnych specjalistów z Bezpieczeństwa Wewnętrznego,...

Powstanie Warszawskie 2.0, czyli „kotwica” z hashtagiem

Czy było warto? – to pytanie w ostatnich latach rozliczania naszej historii pada bardzo często w kontekście Powstania Warszawskiego. Jednocześnie...wiecej »
Rzetelna Firma
Copyright @ 2010-2012 Grupa MEDIUM Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa, nr KRS: 0000537655. Wszelkie prawa, w tym Autora, Wydawcy i Producenta bazy danych zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie artykułów zabronione. Korzystanie z serwisu i zamieszczonych w nim utworów i danych wyłącznie na zasadach określonych w Zasadach korzystania z serwisu.
realizacja i CMS: omnia.pl