Wyszukiwanie
* gwiazdka zastąpi dowolny ciąg znaków
Wyświetl:
Tag: trening
Paramedyk 2016
Wojtek „Lichy” Lichota |
06-12-2016
Reportaż z przeprowadzonej IX edycji ogólnopolskich zawodów treningowo-szkoleniowych PARAMEDYK 2016 dla mundurowych formacji taktyczno-ratowniczych zorganizowanej w...
Saab otrzymał zamówienie na dostawę zaawansowanych symulatorów od FMV
Redakcja |
30-11-2016
Szwedzka grupa zbrojeniowa Saab otrzymała zamówienie na dostawę nowych laserowych symulatorów strzelań od szwedzkiej rządowej agencji ds. zamówień wojskowych...
Znaczenie pompy mięśniowej w budowie masy mięśniowej cz. 2
Paweł Piotrowski |
28-11-2016
Napompowane mięśnie wypełniające na maksa rękawy T-shirtów to motywujący widok, ale stan ten nie trwa wiecznie. Co zatem zrobić, aby treningowa pompa była...
Ścigając ponad granicami
Ireneusz Chloupek |
25-11-2016
W artykule reportaż z przebiegu wspólnego szkolenia funkcjonariuszy Wydziału Realizacyjnego Departamentu Wywiadu Skarbowego Ministerstwa Finansów RP i grupy...
Trening antyterrorystyczny - relacja ze szkolenia
SGO Gdańsk |
24-11-2016
"Zamach terrorystyczny", "terroryści" - to hasła, które na co dzień słyszymy w mediach w odniesieniu do sytuacji panującej w zachodniej części Europy. Jednak coraz...
Znaczenie pompy mięśniowej w budowie masy mięśniowej - cz. 1
Paweł Piotrowski |
21-11-2016
Cytując klasyka siłowni: "Jest pompa, nie ma lipy!". Tylko czym tak naprawdę jest ta pompa? Co sprawia, że żyły wychodzą na wierzch, a po treningu człowiek wydaje...
Jagdkommando
Ireneusz Chloupek |
21-11-2016
Publikacja przedstawia rys historyczny austriackich sił specjalnych Bundesheer - Jagdkommando. Poznajemy ich struktury, system rekrutacji, wyposażenie indywidualne,...
Szybcy i specjalni - szkolenie kierowców OSŻW w Warszawie
Redakcja |
07-11-2016
Żołnierze Wydziału Ochrony Oddziału Specjalnego Żandarmerii Wojskowej w Warszawie odbyli szkolenie z zakresu doskonalenia techniki i taktyki jazdy. Szkolenie...
XIX Selekcja – „Bo najlepsza cząstka życia/W takiej walce i pogoni”
Błażej Bierczyński |
24-10-2016
Reportaż z XIX Selekcji prowadzonej przez mjr. Arkadiusza Kupsa, która odbywała się w na poligonie drawskim w dniach między 28 czerwca a 3 lipca 2016 r.
Międzynarodowe Sympozjum PTSD i TBI – gdy po wielkiej bitwie opadnie kurz, ale nie emocje…
Błażej Bierczyński |
17-10-2016
Zespół stresu pourazowego (Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD) i urazowe uszkodzenia mózgu (Traumatic Brain Injury, TBI) w kontekście działań bojowych stanowiły...
Patrol 2015 - Materiały promieniotwórcze jako źródło w działaniach asymetrycznych (terrorystycznych) - Przykład zagrożenia na podstawie ćwiczeń
Reportaż z „epizodu Świerk”, dotyczącego ataku terrorystycznego na obiekt jądrowy, jakim było Narodowe Centrum Badań Jądrowych w Świerku, jaki był przeprowadzony...
Treningowa odzież od Zlatana Ibrahimovica
Redakcja |
28-09-2016
Marka sportowa A-Z, jak twierdzi sam Zlatan Ibrahimowic, powstała z myślą o wszelkiego rodzaju treningach, zaś przesłanie idące za brandem mówi, iż do trenowania,...
Krakowskie warsztaty taktyczno-medyczne
kpt. Łukasz Gawron |
20-09-2016
Relacja z zorganizowanych w dniach od 6 do 10 czerwca 2016 r. krakowskich warsztatów taktyczno-medycznych
Laserowe symulatory strzelań Saab dla WSOWL
Redakcja |
02-09-2016
Szwedzka grupa zbrojeniowa Saab podpisała w Polsce pierwszą, dwuletnią umowę na dostawę laserowych symulatorów strzelań (LSS) do Wyższej Szkoły Oficerskiej Wojsk...
Laserowe symulatory strzelań Saab dla WSOWL
Redakcja |
01-09-2016
Szwedzka grupa zbrojeniowa Saab podpisała w Polsce pierwszą, dwuletnią umowę na dostawę laserowych symulatorów strzelań (LSS) do Wyższej Szkoły Oficerskiej Wojsk...
Nowa amunicja ćwiczebna krótkiego zasięgu (SRTA) od Cenzin
Redakcja |
30-08-2016
Jedną z premier tegorocznych targów MSPO w Kielcach będzie nowy produkt w ofercie należącej do Grupy PGZ spółki CENZIN - amunicja ćwiczebna krótkiego zasięgu SRTA...
Nowa amunicja ćwiczebna krótkiego zasięgu (SRTA) od Cenzin
Redakcja |
29-08-2016
Jedną z premier tegorocznych targów MSPO w Kielcach będzie nowy produkt w ofercie należącej do Grupy PGZ spółki CENZIN - amunicja ćwiczebna krótkiego zasięgu SRTA...
Superserie i serie kombinowane kluczem do uzyskania beztłuszczowej masy mięśniowej i poprawy wydolności - część 2
Paweł Piotrowski |
24-08-2016
W praktyce zalecana liczba superserii lub serii kombinowanych wynika ze stopnia zaawansowania (wytrenowania) oraz częstotliwości treningów. W drugiej części artykułu...
Wszyscy razem, aby chronić
Andrzej Krugler |
22-08-2016
W artykule o genezie nieformalnej współpracy pomiędzy europejskimi policyjnymi jednostkami kontrterrorystycznymi. Jej konsekwencją stała się organizacja wspólnych...
Superserie i serie kombinowane kluczem do uzyskania beztłuszczowej masy mięśniowej i poprawy wydolności – część 1
Paweł Piotrowski |
17-08-2016
Czy można skrócić równocześnie czas treningu, zwiększyć jego intensywność, zachowując jednocześnie zasady istotne dla treningu typowego dla rozbudowy masy mięśniowej...
Aktualności
Spadochroniarze 6BPD oddają osocze ozdrowieńców COVID-19
Spadochroniarze 6 batalionu powietrznodesantowego 25 listopada 2020 roku oddawali krew i osocze w ramach ogólnopolskiego programu pobierania osocza od ozdrowieńców w Regionalnym Centrum...
Nowy Dowódca Komponentu Wojsk Specjalnych
Mariusz Błaszczak, minister obrony narodowej powołał z dniem 1 października 2018 roku pułkownika Sławomira Drumowicza na stanowisko Dowódcy Komponentu Wojsk Specjalnych.- 28.09 Szkolenie policyjnych antyterrorystów
- 30.05 Nowe śmigłowce dla policji
- 09.05 Bieg Weterana wystartuje 20 maja! Nie czekaj, zapisz się już teraz!
- 09.04 Wystartowały przygotowania do Invictus Games
- 09.04 Przekazanie obowiązków komendanta Oddziału Żandarmerii Wojskowej w Krakowie
- 09.04 Polska: Święto 13 Dywizjonu Trałowców
- 06.04 Long Range Shooting Festival już w czerwcu
Aktualny numer
Paweł Piotrowski
Wiosłowanie jednorącz sztangielką z podparciem na ławce skośnej to odmiana klasycznego...
Paweł Piotrowski
Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie na ławce poziomej to klasyczne, skuteczne...
Michał Piekarski
W ostatnią niedzielę czerwca w Gdyni odbyły się uroczystości z okazji Święta Marynarki...
Michał Piekarski
Wzrost napięcia pomiędzy Zachodem i Rosją, który można już bezpiecznie nazywać nową...
Dariusz Materniak
5 marca 2018 roku jednostka specjalna ukraińskiej Policji "KORD" zatrzymała dwie osoby...
Najczęściej...
Wyświetleń: 48745|Ocena: 5.6
Wyświetleń: 48199|Ocena: 5.4
Wyświetleń: 46973|Ocena: 5.6
Wyświetleń: 38037|Ocena: 5.8
Wyświetleń: 36967|Ocena: 4.7
Wyświetleń: 46973|Ocena: 5.6
Wyświetleń: 21452|Ocena: 5.6
Wyświetleń: 36883|Ocena: 5.9
Wyświetleń: 38037|Ocena: 5.8
Wyświetleń: 17230|Ocena: 5.3
Wyświetleń: 23758|Ocena: 6.0
Wyświetleń: 16583|Ocena: 6.0
Wyświetleń: 36883|Ocena: 5.9
Wyświetleń: 27512|Ocena: 5.9
Wyświetleń: 38037|Ocena: 5.8
Przeczytaj także
Najczęściej
|
Wyższa Szkoła Administracji i Biznesu im. E. Kwiatkowskiego w Gdyni od dekady kształci wybitnych specjalistów z Bezpieczeństwa Wewnętrznego,...
Powstanie Warszawskie 2.0, czyli „kotwica” z hashtagiem
