W czwartej części serii filmów treningowych, dotyczących metodyki wykonywania pompek, autor prezentuje wykonywanie pompek przy użyciu różnych przyrządów. W filmie zobaczcie jak robić pompki wykorzystując np. krzesło, piłkę lub odważniki.
Chcesz być na bieżąco? Zapisz się do naszego newslettera! |
Zobacz także: Wszystko o pompkach - technika wykonywania >>