Druga część z serii filmów treningowych, dotyczących metodyki wykonywania pompek, przedstawia jak można ułożyć dłonie oraz ręce w czasie wykonywania pompek.
| Chcesz być na bieżąco? Zapisz się do naszego newslettera! |
Metodyka wykonywania pompek cz. 2
Pobierz Flash Player żeby zobaczyć wideo.
Oceń film:
5.9
Wyświetleń: 28412
Czytelnik
/ 22-10-2013, 09:02
Warto się zapoznać z tym materiałem
Czytelnik
/ 22-10-2013, 09:21
Interesujace informacje
Czytelnik
/ 22-10-2013, 10:02
Warto się zapoznać z tym materiałem
1 / 1
Trening i szkolenie:
Czytaj też artykuły z działu Trening i szkolenie >
Wybrane dla Ciebie
| Poznaj 5 kluczowych zalet latarek taktycznych, które Cię nie zawiodą » |
|---|
|
|
|
 |
| Rajd po trudnym terenie? Dobierz pojazd » |
|---|
|
|
Jesteś aktywnym strzelcem? Gdzie zaspokoisz swoje potrzeby » |
|
|---|---|
|
|
 |
| Kto chroni statki handlowe » |
|---|
|
|
|
|
| W jakich warunkach noktowizja zawieść nie może » |
|---|
|
|
|
|
| W ciemności przyda się pewne źródło zasilania » |
|---|
|
| Jak poprawić celność broni » | Zegarki taktyczne, z którymi się nie zgubisz » |
|---|---|
|
|
| Dobierz rękawice do misji » |
|---|
|
| Uzyskaj licencję Instruktora Sportu Strzeleckiego » | Prosty sposób na wzmoznienie celności » |
|---|---|
|
|
| Wybierz produkty sprawdzone w ekstramalnych warunakch » |
|---|
|
| Poznaj arkana radiokomunikacji wojskowej w XXI wieku » | Spodnie taktyczne na każdą misję » |
|---|---|
|
|
| Przejdź szkolenie wysokościowo - ratownicze » |
|---|
|
| Ciekawostki z placu broni » | Poznaj najlepszego przyjaciela operatora bojowego » |
|---|---|
|
|
| Jakie funkcje powinny mieć latarki czołowe » |
|---|
|
05/07/2020
Dodaj komentarz
Aktualności
Wspólne ćwiczenia 7eds i 4Pplot
W dniach 21-22 kwietnia 2021r. w Czerwieńsku odbyło się ćwiczenie, w którym uczestniczyli żołnierze 4. Zielonogórskiego Pułku Przeciwlotniczego oraz piloci 7. Eskadry Działań Specjalnych z 33 Bazy...
Nowy Dowódca Komponentu Wojsk Specjalnych
Mariusz Błaszczak, minister obrony narodowej powołał z dniem 1 października 2018 roku pułkownika Sławomira Drumowicza na stanowisko Dowódcy Komponentu Wojsk Specjalnych.- 28.09 Szkolenie policyjnych antyterrorystów
- 30.05 Nowe śmigłowce dla policji
- 09.05 Bieg Weterana wystartuje 20 maja! Nie czekaj, zapisz się już teraz!
- 09.04 Wystartowały przygotowania do Invictus Games
- 09.04 Przekazanie obowiązków komendanta Oddziału Żandarmerii Wojskowej w Krakowie
- 09.04 Polska: Święto 13 Dywizjonu Trałowców
- 06.04 Long Range Shooting Festival już w czerwcu
Aktualny numer
SPECIAL OPS 2/2021
Znajdź Film
Paweł Piotrowski
Wiosłowanie jednorącz sztangielką z podparciem na ławce skośnej to odmiana klasycznego...
Paweł Piotrowski
Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie na ławce poziomej to klasyczne, skuteczne...
Michał Piekarski
W ostatnią niedzielę czerwca w Gdyni odbyły się uroczystości z okazji Święta Marynarki...
Michał Piekarski
Wzrost napięcia pomiędzy Zachodem i Rosją, który można już bezpiecznie nazywać nową...
Dariusz Materniak
5 marca 2018 roku jednostka specjalna ukraińskiej Policji "KORD" zatrzymała dwie osoby...
Przeczytaj także
Special-OPS TV
|
Wyższa Szkoła Administracji i Biznesu im. E. Kwiatkowskiego w Gdyni od dekady kształci wybitnych specjalistów z Bezpieczeństwa Wewnętrznego,...
