Special-Ops.pl

Jakie powinny być wygodne buty do biegania?

eobuwie.com.pl | 2022-06-22
Jakie powinny być wygodne buty do biegania?

Jakie powinny być wygodne buty do biegania?

Bieganie z roku na rok zyskuje w Polsce kolejnych miłośników. Coraz większa dostępność ubrań, butów i akcesoriów do biegania sprawia, że codzienny jogging może być przyjemniejszy i bezpieczniejszy dla Twoich stawów. Jak wybrać najlepsze i najwygodniejsze buty do biegania?

treść sponsorowana

Bieganie – w czym tkwi jego fenomen?

Bieganie to taka dyscyplina sportu, która daje wyjątkowe poczucie wolności. Nic zatem dziwnego, że wielu Polaków oszalało na jej punkcie! Wraz ze wzrostem popularności joggingu łatwo znaleźć także internetowy sklep obuwniczy, w którym można wybrać profesjonalne buty do biegania renomowanych marek sportowych. Wybór obuwia dla biegacza z logo Adidas, Nike czy Reebok daje Ci pewność, że projektanci z dużym doświadczeniem w przygotowywaniu butów i dla zawodowych sportowców, i dla miłośników biegania „po godzinach”, wykorzystali swoją wiedzę i dostępne technologie, aby dla osób takich jak Ty stworzyć najlepsze i najwygodniejsze buty do biegania.

Nie sposób ukryć, że to właśnie obuwie jest najważniejszym elementem wyprawki początkującego biegacza. Chroni staw skokowy i staw kolankowy przed przeciążeniami, które mogą skutkować kontuzjami. Buty warto uzupełnić strojem z oddychającego materiału i najważniejszymi gadżetami, takimi jak słuchawki do biegania czy opaska na ramię, do której można włożyć smartfon.

Szybko przekonasz się, że bieganie ma wiele zalet i łatwo staje się pozytywnym nałogiem. Za taki stan rzeczy odpowiada tzw. euforia biegacza, czyli poczucie radości i spełnienia, towarzyszące nawet przez pół godziny od ukończenia intensywnej aktywności. Kolejne plusy to możliwość biegania o dowolnej porze dnia i roku w wielu różnorodnych miejscach – od plaży, przez deptak w centrum miasta, po góry. Biegając, nie musisz trzymać się żadnego planu zajęć, co jest konieczne np. w klubach fitness.

Jak wybrać wygodne buty do biegania?

Przede wszystkim upewnij się, jaki rozmiar wybrać. Jeżeli wejdziesz na stronę https://www.eobuwie.com.pl/sport/bieganie.html, możesz sprawdzić rozmiar obuwia tradycyjnie w tabeli rozmiarów albo skorzystać z innowacyjnego skanu stopy, który pozwoli na precyzyjny wybór pary o odpowiedniej wielkości. Miej zawsze na uwadze, że w trakcie długiego i intensywnego wysiłku noga lekka puchnie, dlatego maratończycy i półmaratończycy często wybierają buty do biegania o jeden lub dwa rozmiary większe od tych, które noszą na co dzień. Jeżeli pokonujesz krótsze dystanse, sięgnij po parę w swoim typowym rozmiarze.

Zwracaj również uwagę na rodzaj wyściółki i na to, czy wybrana para jest wiązana. Miękka tekstylna wyściółka zapobiega otarciom stopy, a jednocześnie sprawia, że but lepiej przylega. Sznurówki pozwalają dodatkowo dopasować but idealnie do stopy.

Wygodne i zdrowe buty do biegania – parametry techniczne

Najlepsze buty do biegania są lekkie, amortyzowane i pozwalają stopie oddychać. Istotna jest również podeszwa dopasowana do podłoża, po którym zazwyczaj biegasz. Jeśli uwielbiasz bieganie po górach, możesz zdecydować się np. na model Fivefingers marki Vibram do biegania naturalnego z podeszwą Vibram® XS TREK.

Elastyczność i odporność na ścieranie niektórym parom dodaje także domieszka TPU w podeszwie z solidnego, wysokogatunkowego tworzywa. Dla przykładu buty do biegania Adidas z lekką, giętką podeszwą z pianką EVA czy obuwie dla biegacza New Balance pianka Fresh Foam w podeszwie środkowej gwarantuje lekkość i elastyczność buta, a jednocześnie oddaje energię, którą wkładasz w każde uderzenie stopą o podłoże. Taka konstrukcja zapewnia doskonałą amortyzację Twoich stawów, chroni je przed kontuzjami i przeciążeniami.

Komentarze

Copyright © 2004-2019 Grupa MEDIUM Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa, nr KRS: 0000537655. Wszelkie prawa, w tym Autora, Wydawcy i Producenta bazy danych zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie artykułów zabronione. Korzystanie z serwisu i zamieszczonych w nim utworów i danych wyłącznie na zasadach określonych w Zasadach korzystania z serwisu.
Special-Ops