Zawody The MURPH Challange w Kosowie

 Redakcja  /  28-05-2020
Fot. Źródło: DO RSZ (Fot.: por. Katarzyna Grzelka)

W dniach 23-25 maja na tydzień przed krajową edycją, dziesięciu żołnierzy  XLI i XLII zmiany PKW KFOR w Kosowie wystawianych przez 25. Brygadę Kawalerii Powietrznej, wzięło udział w zawodach crossfitowych MURPH, organizowanych z okazji amerykańskiego Memorial Day (Dnia Weterana).

Impreza sportowa The MURPH Challanege organizowana jest corocznie, jako upamiętnienie porucznika jednostki wojsk specjalnych US Navy SEAL – Michaela P. Murphy, który zginął w Afganistanie w czerwcu 2005 roku w trakcie wykonywania akcji bojowej. Tradycję tę podtrzymał w tym roku także batalion amerykańskiej Gwardii Narodowej ze stanu Oregon, który stacjonuje razem z polskimi wojskami w bazie Camp Novo Selo w Kosowie.

Przeczytaj także: The Murph Challenge Poland >>

Trening MURPH polega na wykonaniu jednej mili biegu (ok. 1,6 km) na początku, 100 podciągnięć nachwytem na drążku, 200 pompek, 300 przysiadów oraz jednej mili na koniec. Wszystkie konkurencje muszą być wykonane w kamizelce balistycznej ważącej co najmniej 10 kg (kobiety 7 kg). Podczas tegorocznej edycji w Kosowie, uczestnicy mieli do wyboru jeden z trzech możliwych wariantów startu. W wariacie „zawodniczym” przy każdym uczestniku stał sędzia, który kontrolował poprawność wykonywanych ćwiczeń, zapisując wyniki oraz międzyczasy kolejnych konkurencji. W wariancie tym nakazane było wykonywanie ćwiczeń po kolei. W wariancie „podstawowym” dozwolone było łączenie ćwiczeń siłowych w serie (np. 10 podciągnięć 20 pompek 30 przysiadów) oraz wykonywanie ich dowolną techniką. W wariancie „modyfikowanym” dozwolone było wykonywanie poszczególnych ćwiczeń bez kamizelki z obciążeniem.

W zawodach organizowanych w bazie Camp Novo Selo, łącznie wzięło udział 67 żołnierzy z 5 krajów (Polska, USA, Węgry, Dania, Wielka Brytania). W wariancie zawodniczym wystartowało 25 uczestników w tym 4 z Polski. Całe zawody z wynikiem 45 min. 51s. wygrał żołnierz z 7. batalionu kawalerii powietrznej.

W dniu 30 maja The MURPH Challange odbędzie się także w Polsce w formule on-line.

Źródło: DO RSZ (Tekst: por. Katarzyna Grzelka)

[Kosowo, The MURPH Challange, misja zagraniczna, zawody sportowe, PKW KFOR, US Navy SEAL]

Komentarze

0

Wybrane dla Ciebie

 


Co jest niezbędne w uzbrojeniu komandosa »
uzbrojenie

 


Na czym polega: monitoring ze sztuczną inteligencją  » Podpowiadamy, jakie urządzenia chronią Twoje informacje »
mobilny monitoring bezpieczna komunikacja

 


Co zabrać ze sobą na zimową wyprawę »
sprzet na zime

 


Dobierz pojazd elektryczny na niedostępne tereny »

Olej w piance? Do czego to służy »

pojazd elektryczny
olej do czyszczenia

 


Dostępny już dla Ciebie! Nie tylko dla mundurowych »

 


Zostań najbardziej pożądanym absolwentem na świecie »

Niezastąpiony sprzęt bushcraft - co wybrać »

uczelnia wojskowa

 

 

 


 Co sprawia, że ten filtr do wody jest wyjątkowy »

filtry do wody

 


Poznaj arkana radiokomunikacji wojskowej w XXI wieku » Schludnie, wygodnie, taktycznie na każdą akcję »
latarka czołowa ubrania taktyczne

 


Wybierz produkty sprawdzone w ekstramalnych warunakch »
ubranie taktyczne

 


Dla tych którzy ratują życie » Niezbędnik podróżnika - co warto mieć »
ubrania taktyczne

 


Jakie buty na zimowe wyprawy »
kursy strzeleń
05/07/2020

 


Księgarnia Militarna Poleca BEZPIECZEŃSTWO PUBLICZNE


Zagrożenia informacji w cyberprzestrzeni, cyberterroryzm Ból. Mocna opowieść o rannych i medykach na wojnie Balistyka dla snajperów. Praktyczny poradnik
cyberprzestrzen, cyberterroryzm cyberprzestrzen
Informacja jest strategicznym i biznesowym zasobem państwa i organizacji – dobrem i osiągnięciem, gwarantem postępu i rozwoju (...)
zobacz więcej »
Kilkanaście historii walki o życie, pokazanych z dwóch perspektyw: rannego żołnierza i ratujących go medyków. Na tym polega wyjątkowość najnowszej książki Jarosława Rybaka, autora popularnych książek o polskich jednostkach specjalnych. (...)
zobacz więcej »
Odkryj tajną jednostkę wojskową w latach 1967–1994 zakamuflowaną w koszarach artylerii w dolnośląskim Bolesławcu. Przeczytaj mocne wspomnienia pozbawione politycznej poprawności! (...)
zobacz więcej »

Dodaj komentarz
Nie jesteś zalogowany - zaloguj się lub załóż konto. Dzięki temu uzysksz możliwość obserwowania swoich komentarzy oraz dostęp do treści i możliwości dostępnych tylko dla zarejestrowanych użytkowników portalu Special-ops.pl... dowiedz się więcej »

Aktualny numer

6/2021
SPECIAL OPS 6/2021
W miesięczniku m.in.:
  • - Master of protection
  • - Bicykle dla specjalsa?
Paweł Piotrowski
Wiosłowanie jednorącz sztangielką z podparciem na ławce skośnej to odmiana klasycznego...
Paweł Piotrowski
Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie na ławce poziomej to klasyczne, skuteczne...
Michał Piekarski
W ostatnią niedzielę czerwca w Gdyni odbyły się uroczystości z okazji Święta Marynarki...
Michał Piekarski
Wzrost napięcia pomiędzy Zachodem i Rosją, który można już bezpiecznie nazywać nową...
Dariusz Materniak
5 marca 2018 roku jednostka specjalna ukraińskiej Policji "KORD" zatrzymała dwie osoby...
Special-OPS TV


Akademia Marynarki Wojennej im. Bohaterów Westerplatte
Akademia Marynarki Wojennej im. Bohaterów Westerplatte
Akademia Marynarki Wojennej im. Bohaterów Westerplatte w Gdynia - państwowa Uczelnia wojskowa. Lider w kształceniu na potrzeby sił...
Rzetelna Firma
Copyright @ 2010-2012 Grupa MEDIUM Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa, nr KRS: 0000537655. Wszelkie prawa, w tym Autora, Wydawcy i Producenta bazy danych zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie artykułów zabronione. Korzystanie z serwisu i zamieszczonych w nim utworów i danych wyłącznie na zasadach określonych w Zasadach korzystania z serwisu.
realizacja i CMS: omnia.pl