Zawody The MURPH Challange w Kosowie

 Redakcja  /  28-05-2020
Fot. Źródło: DO RSZ (Fot.: por. Katarzyna Grzelka)

W dniach 23-25 maja na tydzień przed krajową edycją, dziesięciu żołnierzy  XLI i XLII zmiany PKW KFOR w Kosowie wystawianych przez 25. Brygadę Kawalerii Powietrznej, wzięło udział w zawodach crossfitowych MURPH, organizowanych z okazji amerykańskiego Memorial Day (Dnia Weterana).

Impreza sportowa The MURPH Challanege organizowana jest corocznie, jako upamiętnienie porucznika jednostki wojsk specjalnych US Navy SEAL – Michaela P. Murphy, który zginął w Afganistanie w czerwcu 2005 roku w trakcie wykonywania akcji bojowej. Tradycję tę podtrzymał w tym roku także batalion amerykańskiej Gwardii Narodowej ze stanu Oregon, który stacjonuje razem z polskimi wojskami w bazie Camp Novo Selo w Kosowie.

Przeczytaj także: The Murph Challenge Poland >>

Trening MURPH polega na wykonaniu jednej mili biegu (ok. 1,6 km) na początku, 100 podciągnięć nachwytem na drążku, 200 pompek, 300 przysiadów oraz jednej mili na koniec. Wszystkie konkurencje muszą być wykonane w kamizelce balistycznej ważącej co najmniej 10 kg (kobiety 7 kg). Podczas tegorocznej edycji w Kosowie, uczestnicy mieli do wyboru jeden z trzech możliwych wariantów startu. W wariacie „zawodniczym” przy każdym uczestniku stał sędzia, który kontrolował poprawność wykonywanych ćwiczeń, zapisując wyniki oraz międzyczasy kolejnych konkurencji. W wariancie tym nakazane było wykonywanie ćwiczeń po kolei. W wariancie „podstawowym” dozwolone było łączenie ćwiczeń siłowych w serie (np. 10 podciągnięć 20 pompek 30 przysiadów) oraz wykonywanie ich dowolną techniką. W wariancie „modyfikowanym” dozwolone było wykonywanie poszczególnych ćwiczeń bez kamizelki z obciążeniem.

W zawodach organizowanych w bazie Camp Novo Selo, łącznie wzięło udział 67 żołnierzy z 5 krajów (Polska, USA, Węgry, Dania, Wielka Brytania). W wariancie zawodniczym wystartowało 25 uczestników w tym 4 z Polski. Całe zawody z wynikiem 45 min. 51s. wygrał żołnierz z 7. batalionu kawalerii powietrznej.

W dniu 30 maja The MURPH Challange odbędzie się także w Polsce w formule on-line.

Źródło: DO RSZ (Tekst: por. Katarzyna Grzelka)

[Kosowo, The MURPH Challange, misja zagraniczna, zawody sportowe, PKW KFOR, US Navy SEAL]

Komentarze

0

Wybrane dla Ciebie

 


Czy te spodnie spełnią Twoje oczekiwania? »

 


Gdy ciemność nie jest Twoim sprzymierzeńcem » Wypróbuj smar do ruchomej części broni »
zasilanie smar do pielęgnacji broni

 


Cieszą się popularnością na całym świecice! Dlaczego? »

 


Bluza taktyczna w roli głównej - obejrzyj film z jej udziałem » Czego nie wiesz o binokularze noktowizyjnym »
bluza taktyczna gogle balistyczne

 


Wybierz produkty sprawdzone w ekstramalnych warunakch »

 


Jaką broń wybierają strzelcy wyborowi » Nie strać celu mimo ciemności »
bron palna oświetlenie taktyczne

 


Uzyskaj licencję Instruktora Sportu Strzeleckiego  »
kurs strzelecki

 


Namierz cel w ciemoności » Wypatrz swojego wroga z odległości »
hydrauliczny wyważacz

 Latarki na karabin -  niewielkie gabarety duża moc? »
latrki na karabin

 


Nie daj się zaskoczyć w ciemności » Spodnie taktyczne na każdą misję »
latarka czołowa bluza taktyczna

 

Na czym polega specyfika komunikacji w wojsku »

 


Sprzęt do wspinaczki, który zapewni maksimum swobody i bezpieczeństwa » Dobierz wyposażenie na miarę czasów  »
latarki czołowe

 


05/07/2020

Dodaj komentarz
Nie jesteś zalogowany - zaloguj się lub załóż konto. Dzięki temu uzysksz możliwość obserwowania swoich komentarzy oraz dostęp do treści i możliwości dostępnych tylko dla zarejestrowanych użytkowników portalu Special-ops.pl... dowiedz się więcej »

Aktualności

XI Festyn Komandosa

W tym roku odbędzie się już XI edycja Festynu Komandosa. To cykliczna impreza odbywająca się w Dziwnowie w ostatni weekend sierpnia (21-23 sierpnia 2020 r.), która z roku na rok przyciąga coraz...

Aktualny numer

2/2020
SPECIAL OPS 2/2020
W miesięczniku m.in.:
  • - Ratownictwo taktyczne
  • - XX lat CBŚP
Paweł Piotrowski
Wiosłowanie jednorącz sztangielką z podparciem na ławce skośnej to odmiana klasycznego...
Paweł Piotrowski
Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie na ławce poziomej to klasyczne, skuteczne...
Michał Piekarski
W ostatnią niedzielę czerwca w Gdyni odbyły się uroczystości z okazji Święta Marynarki...
Michał Piekarski
Wzrost napięcia pomiędzy Zachodem i Rosją, który można już bezpiecznie nazywać nową...
Dariusz Materniak
5 marca 2018 roku jednostka specjalna ukraińskiej Policji "KORD" zatrzymała dwie osoby...
WYŻSZA SZKOŁA ADMINISTRACJI I BIZNESU IM. EUGENIUSZA KWIATKOWSKIEGO W GDYNI
WYŻSZA SZKOŁA ADMINISTRACJI I BIZNESU IM. EUGENIUSZA KWIATKOWSKIEGO W GDYNI
Wyższa Szkoła Administracji i Biznesu im. E. Kwiatkowskiego w Gdyni od dekady kształci wybitnych specjalistów z Bezpieczeństwa Wewnętrznego,...

Powstanie Warszawskie 2.0, czyli „kotwica” z hashtagiem

Czy było warto? – to pytanie w ostatnich latach rozliczania naszej historii pada bardzo często w kontekście Powstania Warszawskiego. Jednocześnie...wiecej »
Rzetelna Firma
Copyright @ 2010-2012 Grupa MEDIUM Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa, nr KRS: 0000537655. Wszelkie prawa, w tym Autora, Wydawcy i Producenta bazy danych zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie artykułów zabronione. Korzystanie z serwisu i zamieszczonych w nim utworów i danych wyłącznie na zasadach określonych w Zasadach korzystania z serwisu.
realizacja i CMS: omnia.pl