Zawody The MURPH Challange w Kosowie

 Redakcja  /  28-05-2020
Fot. Źródło: DO RSZ (Fot.: por. Katarzyna Grzelka)

W dniach 23-25 maja na tydzień przed krajową edycją, dziesięciu żołnierzy  XLI i XLII zmiany PKW KFOR w Kosowie wystawianych przez 25. Brygadę Kawalerii Powietrznej, wzięło udział w zawodach crossfitowych MURPH, organizowanych z okazji amerykańskiego Memorial Day (Dnia Weterana).

Impreza sportowa The MURPH Challanege organizowana jest corocznie, jako upamiętnienie porucznika jednostki wojsk specjalnych US Navy SEAL – Michaela P. Murphy, który zginął w Afganistanie w czerwcu 2005 roku w trakcie wykonywania akcji bojowej. Tradycję tę podtrzymał w tym roku także batalion amerykańskiej Gwardii Narodowej ze stanu Oregon, który stacjonuje razem z polskimi wojskami w bazie Camp Novo Selo w Kosowie.

Przeczytaj także: The Murph Challenge Poland >>

Trening MURPH polega na wykonaniu jednej mili biegu (ok. 1,6 km) na początku, 100 podciągnięć nachwytem na drążku, 200 pompek, 300 przysiadów oraz jednej mili na koniec. Wszystkie konkurencje muszą być wykonane w kamizelce balistycznej ważącej co najmniej 10 kg (kobiety 7 kg). Podczas tegorocznej edycji w Kosowie, uczestnicy mieli do wyboru jeden z trzech możliwych wariantów startu. W wariacie „zawodniczym” przy każdym uczestniku stał sędzia, który kontrolował poprawność wykonywanych ćwiczeń, zapisując wyniki oraz międzyczasy kolejnych konkurencji. W wariancie tym nakazane było wykonywanie ćwiczeń po kolei. W wariancie „podstawowym” dozwolone było łączenie ćwiczeń siłowych w serie (np. 10 podciągnięć 20 pompek 30 przysiadów) oraz wykonywanie ich dowolną techniką. W wariancie „modyfikowanym” dozwolone było wykonywanie poszczególnych ćwiczeń bez kamizelki z obciążeniem.

W zawodach organizowanych w bazie Camp Novo Selo, łącznie wzięło udział 67 żołnierzy z 5 krajów (Polska, USA, Węgry, Dania, Wielka Brytania). W wariancie zawodniczym wystartowało 25 uczestników w tym 4 z Polski. Całe zawody z wynikiem 45 min. 51s. wygrał żołnierz z 7. batalionu kawalerii powietrznej.

W dniu 30 maja The MURPH Challange odbędzie się także w Polsce w formule on-line.

Źródło: DO RSZ (Tekst: por. Katarzyna Grzelka)

[Kosowo, The MURPH Challange, misja zagraniczna, zawody sportowe, PKW KFOR, US Navy SEAL]

Komentarze

0

Wybrane dla Ciebie

 


Poznaj 5 kluczowych zalet latarek taktycznych, które Cię nie zawiodą »
latarka mactronic

 


Rajd po trudnym terenie?  Dobierz pojazd »
pojazdy wojskowe

 


Na czym polega przewaga butów taktycznych »

Jesteś aktywnym strzelcem? Gdzie zaspokoisz swoje potrzeby »

buty taktyczne

ubranie taktyczne

 


Polowanie - w jakim plecaku będzie najwygodniej »
plecak

 


Jakie parametry liczą się w goglach noktowizyjnych »

Wybierz sprzęt bushcraft  »

noktowizja

sprzet bushcraft

 


W jakich warunkach noktowizja zawieść nie może  »
noktowizja

 


Jakich butów nie porzucisz w akcji »

Skąd pozyskać niezawodny sprzęt logistyczny »

buty wojskowe

sprzet logistyczny

 


W ciemności przyda się pewne źródło zasilania »

 



Jak poprawić celność broni » Zegarki taktyczne, z którymi się nie zgubisz » 
broń konserwacja zegarki taktyczne

 


Dobierz rękawice do misji »
rekawice taktyczny

 



Uzyskaj licencję Instruktora Sportu Strzeleckiego » Prosty sposób na wzmoznienie celności »
zasilanie latrki na karabin

 


Wybierz produkty sprawdzone w ekstramalnych warunakch »

 


Poznaj arkana radiokomunikacji wojskowej w XXI wieku » Spodnie taktyczne na każdą misję »
latarka czołowa spodnie taktyczne

 


Przejdź szkolenie wysokościowo - ratownicze »

 



Ciekawostki z placu broni » Poznaj najlepszego przyjaciela operatora bojowego »
latarka taktyczna

 


Jakie funkcje powinny mieć latarki czołowe »
latarki czołowe

 


 

 


05/07/2020

Księgarnia Militarna Poleca BEZPIECZEŃSTWO PUBLICZNE


Zagrożenia informacji w cyberprzestrzeni, cyberterroryzm Ból. Mocna opowieść o rannych i medykach na wojnie Balistyka dla snajperów. Praktyczny poradnik
cyberprzestrzen, cyberterroryzm cyberprzestrzen policja ulica
Informacja jest strategicznym i biznesowym zasobem państwa i organizacji – dobrem i osiągnięciem, gwarantem postępu i rozwoju (...)
zobacz więcej »
Kilkanaście historii walki o życie, pokazanych z dwóch perspektyw: rannego żołnierza i ratujących go medyków. Na tym polega wyjątkowość najnowszej książki Jarosława Rybaka, autora popularnych książek o polskich jednostkach specjalnych. (...)
zobacz więcej »
Pozycja opracowana dla snajperów, strzelców wyborowych, sportowych strzelców długodystansowych oraz myśliwych (...)
zobacz więcej »

Dodaj komentarz
Nie jesteś zalogowany - zaloguj się lub załóż konto. Dzięki temu uzysksz możliwość obserwowania swoich komentarzy oraz dostęp do treści i możliwości dostępnych tylko dla zarejestrowanych użytkowników portalu Special-ops.pl... dowiedz się więcej »

Aktualności

Samoloty C-130H trafią do Sił Powietrznych

12 kwietnia br. podpisana została umowa pomiędzy Rządem Rzeczypospolitej Polskiej oraz Rządem Stanów Zjednoczonych Ameryki na dostawę 5 samolotów C-130H dla Sił Zbrojnych RP.

Aktualny numer

1/2021
SPECIAL OPS 1/2021
W miesięczniku m.in.:
  • - „Oczy” i „uszy” WS
  • - 10 lat SGO siła pasji
Paweł Piotrowski
Wiosłowanie jednorącz sztangielką z podparciem na ławce skośnej to odmiana klasycznego...
Paweł Piotrowski
Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie na ławce poziomej to klasyczne, skuteczne...
Michał Piekarski
W ostatnią niedzielę czerwca w Gdyni odbyły się uroczystości z okazji Święta Marynarki...
Michał Piekarski
Wzrost napięcia pomiędzy Zachodem i Rosją, który można już bezpiecznie nazywać nową...
Dariusz Materniak
5 marca 2018 roku jednostka specjalna ukraińskiej Policji "KORD" zatrzymała dwie osoby...
Special-OPS TV


WYŻSZA SZKOŁA ADMINISTRACJI I BIZNESU IM. EUGENIUSZA KWIATKOWSKIEGO W GDYNI
WYŻSZA SZKOŁA ADMINISTRACJI I BIZNESU IM. EUGENIUSZA KWIATKOWSKIEGO W GDYNI
Wyższa Szkoła Administracji i Biznesu im. E. Kwiatkowskiego w Gdyni od dekady kształci wybitnych specjalistów z Bezpieczeństwa Wewnętrznego,...
Rzetelna Firma
Copyright @ 2010-2012 Grupa MEDIUM Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa, nr KRS: 0000537655. Wszelkie prawa, w tym Autora, Wydawcy i Producenta bazy danych zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie artykułów zabronione. Korzystanie z serwisu i zamieszczonych w nim utworów i danych wyłącznie na zasadach określonych w Zasadach korzystania z serwisu.
realizacja i CMS: omnia.pl