W czwartej część serii filmów o prawidłowym podciąganiu na drążku, autor przedstawia wykorzystanie nietypowych przyrządów, których użycie może pobudzić dodatkowe mięśnie, które przy podstawowym podciąganiu są nieaktywne.
Jak prawidłowo podciągać się na drążku? cz. 4 - Wykorzystanie przyrządów
Pobierz Flash Player żeby zobaczyć wideo.
Oceń film:
5.6
Wyświetleń: 19593
Van
/ 28-07-2012, 18:11
Tak sobie myślę, że to marzenie trnude do spełnienia. O ile same teksty (opowiadania i felietony) przenieść nie jest trudno. O tyle grafiki z ktf3rych niegdyś słynęła, np Siudmak, tego nie posmakujemy.Szkoda, że eCzytniki są wciąż takie elitarne', bo mam dość e-wydań tylko do czytania na stronie wydawcy lub w dedykowanych aplikacjach.
Czytelnik
/ 22-10-2013, 09:04
Warto się zapoznać z tym materiałem
Czytelnik
/ 22-10-2013, 09:23
Interesujace informacje
Czytelnik
/ 22-10-2013, 09:42
Warto przeczytać
Czytelnik
/ 22-10-2013, 10:04
Warto się zapoznać z tym materiałem
1 / 1
Trening i szkolenie:
Czytaj też artykuły z działu Trening i szkolenie >
Wybrane dla Ciebie
| Jak nie stracić czucia podczas akcji » | Bądź na bieżąco z najnowszymi rozwiązaniami szpiegowskimi » |
|---|---|
|
|
| Buty stworzone do misji specjalnych! Co sprawia, że są wyjątkowe » |
|---|
|
| Jaki sprzęt do wspinaczki stosują profesjonaliści » |
Z tym telefonem będziesz czuł się bezpiecznie » |
|---|---|
|
|
|
Znajdź kierunek, który chcesz realizować »
|
| Jaka odzież najlepiej do Ciebie pasuje » | Odkryj tajniki współczesnej komunikacji wojskowej » |
|---|---|
|
|
| Zostań licencjonowanym Instruktorem strzelań! Weź udział w kursie » |
|---|
|
>
| Zapoznaj się z nowymi rozwiązaniami dla wojsk i służb mundurowych » | Na czym polega aktywna ochrona słuchu » |
|---|---|
|
|
|
Buty bojowe, które nie zawiodą Cię w najtrudniejszej sytuacji »
|
| W prezencie rabat 20% na noże Böker » | Jak sprawić by natura była wyzwaniem, a nie przeszkodą » |
|---|---|
|
|
| Latarki stworzone z myślą o profesjonalistach, dla których światło jest niezbędne » |
|---|
|
| Nowa seria latarek czołowych - co powinienieś o nich wiedzieć » | Bądź elegancki i praktyczny w słotne dni » |
|---|---|
|
|
| Czym te 3 pary butów różnią się od siebie » | ||
|---|---|---|
|
|
|
Dodaj komentarz
Aktualności
Psy wojny - Tajne/Poufne 1
SF Dogs, czyli psy bojowe Sił Specjalnych. Wykorzystywane są w najlepszych jednostkach specjalnych na świecie. W Polsce jako pierwsza do programu przystąpiła Jednostka GROM. 18 października w...
Nowy Dowódca Komponentu Wojsk Specjalnych
Mariusz Błaszczak, minister obrony narodowej powołał z dniem 1 października 2018 roku pułkownika Sławomira Drumowicza na stanowisko Dowódcy Komponentu Wojsk Specjalnych.- 28.09 Szkolenie policyjnych antyterrorystów
- 30.05 Nowe śmigłowce dla policji
- 09.05 Bieg Weterana wystartuje 20 maja! Nie czekaj, zapisz się już teraz!
- 09.04 Wystartowały przygotowania do Invictus Games
- 09.04 Przekazanie obowiązków komendanta Oddziału Żandarmerii Wojskowej w Krakowie
- 09.04 Polska: Święto 13 Dywizjonu Trałowców
- 06.04 Long Range Shooting Festival już w czerwcu
Aktualny numer
Znajdź Film
Paweł Piotrowski
Wiosłowanie jednorącz sztangielką z podparciem na ławce skośnej to odmiana klasycznego...
Paweł Piotrowski
Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie na ławce poziomej to klasyczne, skuteczne...
Michał Piekarski
W ostatnią niedzielę czerwca w Gdyni odbyły się uroczystości z okazji Święta Marynarki...
Michał Piekarski
Wzrost napięcia pomiędzy Zachodem i Rosją, który można już bezpiecznie nazywać nową...
Dariusz Materniak
5 marca 2018 roku jednostka specjalna ukraińskiej Policji "KORD" zatrzymała dwie osoby...
Kalendarium
| PN | WT | ŚR | CZW | PT | SOB | ND |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
Przeczytaj także
KSIĘGARNIA MILITARNA POLECA:
|
Sortmund jest firmą specjalizującą się w dostawie umundurowania dla większości służb mundurowych w Polsce. Współpracujemy z wieloma uznanymi...
