W czwartej część serii filmów o prawidłowym podciąganiu na drążku, autor przedstawia wykorzystanie nietypowych przyrządów, których użycie może pobudzić dodatkowe mięśnie, które przy podstawowym podciąganiu są nieaktywne.
Jak prawidłowo podciągać się na drążku? cz. 4 - Wykorzystanie przyrządów
Pobierz Flash Player żeby zobaczyć wideo.
Oceń film:
5.6
Wyświetleń: 16592
Van
/ 28-07-2012, 18:11
Tak sobie myślę, że to marzenie trnude do spełnienia. O ile same teksty (opowiadania i felietony) przenieść nie jest trudno. O tyle grafiki z ktf3rych niegdyś słynęła, np Siudmak, tego nie posmakujemy.Szkoda, że eCzytniki są wciąż takie elitarne', bo mam dość e-wydań tylko do czytania na stronie wydawcy lub w dedykowanych aplikacjach.
Czytelnik
/ 22-10-2013, 09:04
Warto się zapoznać z tym materiałem
Czytelnik
/ 22-10-2013, 09:23
Interesujace informacje
Czytelnik
/ 22-10-2013, 09:42
Warto przeczytać
Czytelnik
/ 22-10-2013, 10:04
Warto się zapoznać z tym materiałem
1 / 1
Trening i szkolenie:
Czytaj też artykuły z działu Trening i szkolenie >
Wybrane dla Ciebie
|
Zobacz, w jakich warunkach trenują profesjonaliści »
|
| Dobierz buty na taktyczne wyprawy » | W czym poruszać się po terenie zurbanizowanym » |
|---|---|
|
|
|
Jaki celownik termowizyjny sprawdzi się w najtrudniejszych warunkach »
|
| Bądź przygotowany! Wybierz szkolenie » | Poznaj najnowsze sposoby detekcji i identyfikacji narkotyków, dopalaczy i materiałów wybuchowych » |
|---|---|
|
|
|
Zobacz co nowego w radiotelefonii i systemach łączności dla wojska »
|
| Z tą latrką czołową - nie martwisz się o baterie » | Dobry kamuflaż to podstawa! Gdzie kupisz farby maskujące » |
|---|---|
|
|
|
Gdzie ubierzesz się taktycznie od stóp do głów »
|
| Bądź przygotowany! Zapisz się na kurs strzelań » | Jakie linie odzieżowe do Ciebie pasują? Wybierz » |
|---|---|
|
|
|
Będziesz walczyć o przetrwanie? Co musisz ze sobą mieć »
|
| Jak szybkie odpinanie plecaka sprawdza się w trudnych sytuacjach » | Uwielbiasz sport ekstramalny? Jaki telefon do Ciebie pasuje » |
|---|---|
 |
|
|
Wypróbuj odzież na miarę Twoich potrzeb!
|
| Jak obserwować z kilku kilometrów » | Poznaj cechy charakterystyczne dobrych butów taktycznych » |
|---|---|
|
 |
Dodaj komentarz
Aktualności
Antyterroryści zawładnęli Warszawą
Szturm bezpośredni na pojazdy komunikacji miejskiej, uwalnianie zakładników, ewakuacja rannych oraz zatrzymanie terrorystów – to główne elementy szkolenia kontrterrorystycznego Żandarmerii...
Wystartowały przygotowania do Invictus Games
Weterani Poszkodowani Dowództwa Operacyjnego RSZ zostali zakwalifikowani do udziału w przedsięwzięciu sportowym dla weteranów poszkodowanych Invictus Games w Sydney. W związku z tym trwają...- 09.04 Przekazanie obowiązków komendanta Oddziału Żandarmerii Wojskowej w Krakowie
- 09.04 Polska: Święto 13 Dywizjonu Trałowców
- 06.04 Long Range Shooting Festival już w czerwcu
- 06.04 Nowy komendant Morskiego Oddziału Straży Granicznej
- 06.04 V Bieg Cichociemnych
- 05.04 Saab podpisał umowę z FMV na amunicję do granatnika wielozadaniowego Carl-Gustaf
Aktualny numer
Znajdź Film
Paweł Piotrowski
Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie na ławce poziomej to klasyczne, skuteczne...
Michał Piekarski
Wzrost napięcia pomiędzy Zachodem i Rosją, który można już bezpiecznie nazywać nową...
Dariusz Materniak
5 marca 2018 roku jednostka specjalna ukraińskiej Policji "KORD" zatrzymała dwie osoby...
Sebastian Cybulski
Bandyci, dezerterzy z innych armii, zakochani, czy życiowi nieudacznicy. Legia...
SITREP
Turecka Narodowa Organizacja Wywiadowcza (Millî İstihbarat Teşkilatı - MİT) otrzyma w...
Kalendarium
| PN | WT | ŚR | CZW | PT | SOB | ND |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 |
Przeczytaj także
KSIĘGARNIA MILITARNA POLECA:
|
Sortmund jest firmą specjalizującą się w dostawie umundurowania dla większości służb mundurowych w Polsce. Współpracujemy z wieloma uznanymi...
