W czwartej część serii filmów o prawidłowym podciąganiu na drążku, autor przedstawia wykorzystanie nietypowych przyrządów, których użycie może pobudzić dodatkowe mięśnie, które przy podstawowym podciąganiu są nieaktywne.
Jak prawidłowo podciągać się na drążku? cz. 4 - Wykorzystanie przyrządów
Pobierz Flash Player żeby zobaczyć wideo.
Oceń film:
5.6
Wyświetleń: 14508
Van
/ 28-07-2012, 18:11
Tak sobie myślę, że to marzenie trnude do spełnienia. O ile same teksty (opowiadania i felietony) przenieść nie jest trudno. O tyle grafiki z ktf3rych niegdyś słynęła, np Siudmak, tego nie posmakujemy.Szkoda, że eCzytniki są wciąż takie elitarne', bo mam dość e-wydań tylko do czytania na stronie wydawcy lub w dedykowanych aplikacjach.
Czytelnik
/ 22-10-2013, 09:04
Warto się zapoznać z tym materiałem
Czytelnik
/ 22-10-2013, 09:23
Interesujace informacje
Czytelnik
/ 22-10-2013, 09:42
Warto przeczytać
Czytelnik
/ 22-10-2013, 10:04
Warto się zapoznać z tym materiałem
1 / 1
Trening i szkolenie:
Czytaj też artykuły z działu Trening i szkolenie >
Wybrane dla Ciebie
|
Jak zdobyć uprawnienia do prowadzenia strzelań z broni »
|
| Dowiedz się, kto realizuje zadania z obronności armii » | Co nowego w radiokomunikacji » |
|---|---|
|
|
|
Interesuje Cię kryminalistyka i toksykologia sądowa? Podejmij wyzwanie »
|
| Jakie powinny być rękawice taktyczne » | Nie pozwól aby sytuacja Cię zaskoczyła! Bądź przygotowany - za najlepszą cenę » |
|---|---|
|
 |
|
Testuj monokular noktowizyjny z wysokiej jakości przetwornikiem obrazu 3 generacji »
|
| Jesteś graczem ASG? W tym miejscu znajdziesz wszystko co potrzebne do dobrej akcji » | |
|---|---|
|
|
Mała latarka z dużym potencjałam! Sięgnij po szczegóły »
|
| Ekwipunek na każdą okazję! Nie wahaj się z niego skorzystać » | Na czym polega filozofia trzech warstw w sztuce przetrwania » |
|---|---|
|
|
|
Oto dlaczego spodnie SFU sprzedały się w ilości 350 000 par »
|
| Bogaty wybór akcesoriów oraz części strzelectwa » | Chcesz zdiagnozować zagrożenie chemiczne? Dowiedz się, jak to zrobić » |
|---|---|
|
|
|
Dowiedz się, do jakich zadań wykorzystasz tę kurtkę »
|
| Telefony do zadań specjalnych - czego możesz się po nich spodziewać » | Co sprawia, że buty Magnum sprawdzają się w najgorszych warunkach » |
|---|---|
|
|
| Tu kupisz repliki, markery i akcesoria » |
|---|
|
Dodaj komentarz
Aktualności
Bezpieczeństwo Granic i Bezpieczeństwo Wewnętrzne, czyli InSec 2017
Zmieniający się dynamicznie charakter współczesnego terroryzmu oraz sytuacja geopolityczna to nie tylko inspiracja i przyczynek do organizacji międzyresortowych warsztatów zgrywających służb,...
Breaching 2018 roku? Tylko z KOMPENDIUM SPECIAL OPS!
Lada moment wejdziemy w ostatni kwartał 2017 roku - to oznacza ostatnią długą prostą i doskonały moment na przygotowanie się do "breachingu" w 2018 rok. A tu - niczym zestaw wyważeniowy...- 18.08 SPECIAL OPS na MSPO 2017
- 30.06 Najciekawsze wydarzenia roku 2017 - szkolenia, biegi, targi, selekcje, święta jednostek 1
- 16.09 KOMPENDIUM SPECIAL OPS 2017 - kalendarzowe EDC!
- 12.08 Szturmuj 2017 rok ze SPECIAL OPS – nowe KOMPENDIUM już dostępne!
- 01.08 "Bieg dla Zasłużonych", czyli w hołdzie dla czworonożnych funkcjonariuszy 1
- 15.07 TCCC Paramedyk 2016
- 04.07 Walk for nothing or run for something – VII Bieg Morskiego Komandosa
Aktualny numer
Znajdź Film
Sebastian Cybulski
Niejeden z nas w życiu zakochał się w kobiecie, niejeden z nas w życiu z tego powodu...
Michał Piekarski
W ostatnich dniach września wydana została nowa książka poruszająca temat udziału...
Sebastian Cybulski
- Kapralu, proszę odczytać modlitwę - z tymi słowami zwrócił się do mnie polski...
Sebastian Cybulski
Od zarania dziejów na świecie istnieją ludzie, którzy w imię honoru poświęcą wszystko,...
Sebastian Cybulski
Wielu chętnych chcących wstąpić w szeregi Legii Cudzoziemskiej, słyszało o legendarnej...
Kalendarium
| PN | WT | ŚR | CZW | PT | SOB | ND |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
Przeczytaj także
KSIĘGARNIA MILITARNA POLECA:
|
Sortmund jest firmą specjalizującą się w dostawie umundurowania dla większości służb mundurowych w Polsce. Współpracujemy z wieloma uznanymi...
