W czwartej część serii filmów o prawidłowym podciąganiu na drążku, autor przedstawia wykorzystanie nietypowych przyrządów, których użycie może pobudzić dodatkowe mięśnie, które przy podstawowym podciąganiu są nieaktywne.
Jak prawidłowo podciągać się na drążku? cz. 4 - Wykorzystanie przyrządów
Pobierz Flash Player żeby zobaczyć wideo.
Oceń film:
5.6
Wyświetleń: 14085
Van
/ 28-07-2012, 18:11
Tak sobie myślę, że to marzenie trnude do spełnienia. O ile same teksty (opowiadania i felietony) przenieść nie jest trudno. O tyle grafiki z ktf3rych niegdyś słynęła, np Siudmak, tego nie posmakujemy.Szkoda, że eCzytniki są wciąż takie elitarne', bo mam dość e-wydań tylko do czytania na stronie wydawcy lub w dedykowanych aplikacjach.
Czytelnik
/ 22-10-2013, 09:04
Warto się zapoznać z tym materiałem
Czytelnik
/ 22-10-2013, 09:23
Interesujace informacje
Czytelnik
/ 22-10-2013, 09:42
Warto przeczytać
Czytelnik
/ 22-10-2013, 10:04
Warto się zapoznać z tym materiałem
1 / 1
Trening i szkolenie:
Czytaj też artykuły z działu Trening i szkolenie >
Dodaj komentarz
Aktualności
Rekrutacja do Jednostki Wojskowej GROM - Lato'17
30 lipca br. upływa termin nadsyłania prawidłowo wypełnionych dokumentów na selekcję i kwalifikację Lato'17 do Jednostki Wojskowej GROM.
Najciekawsze wydarzenia roku 2017 - szkolenia, biegi, targi, selekcje, święta jednostek 1
Rok 2017 to kolejne edycje ekstremalnych wytrzymałościowych biegów, targi i konferencje oraz inne imprezy branżowe, a także cała masa szkoleń, nie mówiąc już o świętach jednostek czy całych...- 16.09 KOMPENDIUM SPECIAL OPS 2017 - kalendarzowe EDC!
- 12.08 Szturmuj 2017 rok ze SPECIAL OPS – nowe KOMPENDIUM już dostępne!
- 01.08 "Bieg dla Zasłużonych", czyli w hołdzie dla czworonożnych funkcjonariuszy 1
- 15.07 TCCC Paramedyk 2016
- 04.07 Walk for nothing or run for something – VII Bieg Morskiego Komandosa
- 06.07 VII Festyn Komandosa w Dziwnowie
- 28.06 VI Bieg Tygrysa – ekstremalnie, filmowo i egzotycznie!
Aktualny numer
Znajdź Film
SITREP
Jak poinformował serwis Polskiej Agencji Prasowej - "Nauka w Polsce", gdyńska firma...
Paweł Piotrowski
Uginanie przedramienia w bok w pozycji leżącej ze sztangielką to mało popularne ale...
Michał Piekarski
Nie jest łatwo mówić o współczesnym terroryźmie i antyterroryźmie inaczej niż przez...
Paweł Piotrowski
Pompki na poręczach to klasyczne ćwiczenie na mięsień trójgłowy ramienia (triceps).
SITREP
Ukraińscy projektanci-inżynierowie przedstawili wstępną koncepcję wojskowego...
Kalendarium
| PN | WT | ŚR | CZW | PT | SOB | ND |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Przeczytaj także
KSIĘGARNIA MILITARNA POLECA:
|
Sortmund jest firmą specjalizującą się w dostawie umundurowania dla większości służb mundurowych w Polsce. Współpracujemy z wieloma uznanymi...
