Kurs SG z profilaktyki stresu i wypalenia zawodowego

 Redakcja  /  03-07-2019
Fot. Źródło: Straż Graniczna

„Stres w pracy kierowniczej i profilaktyka wypalenia zawodowego” to tytuł kursu doskonalącego dla kadry kierowniczej niższego i średniego szczebla zarządzania Straży Granicznej, jaki odbył się pod koniec czerwca w Centralnym Ośrodku Szkolenia SG. W tym roku to pierwsza edycja takich warsztatów.

Celem kursu było doskonalenie umiejętności konstruktywnego radzenia sobie ze stresem psychologicznym oraz przeciwdziałania syndromowi wypalenia zawodowego zarówno u siebie jak i u swoich podwładnych. W czasie realizowanego kursu uczestnicy uczyli się przeciwdziałać negatywnym konsekwencjom stresu, wykonywali liczne ćwiczenia relaksacyjne, analizowali posiadany potencjał radzenia sobie ze stresem psychologicznym oraz dowiedzieli się jak rozpoznawać i zapobiegać symptomom zespołu wypalenia zawodowego. 

Przeczytaj koniecznie: Funkcjonariusze Straży Granicznej walczą ze stresem >>

W czasie zajęć ruchowych słuchacze uczestniczyli w zajęciach na basenie pływackim oraz marszu terenowym przy użyciu kijków nordic walking. Szkolenie zostało zrealizowane przez wykładowcę Zespołu Kwalifikacji Kierowniczych i Językowych  mjr SG Justynę Błędniak – Czabrowską, natomiast zajęcia o charakterze sportowym przeprowadzili ppłk SG Marek Kulon i kpt. SG Katarzyna Tomczak. 

Źródło: Straż Graniczna

[Straż Graniczna, Centralny Ośrodek Szkolenia Straży Granicznej, kurs, warsztaty, szkolenie, profilaktyka stresu i wypalenia zawodowego, kadra zarządzająca]

Komentarze

0

Wybrane dla Ciebie


Szukasz profesjonalnej czołówki lub lampy rowerowej?

profesjonalne oświetlenie


sprawdź »

 


Jaka odzież najlepiej do Ciebie pasuje » Poznaj ciekawe rozwiązania w systemach łączności dla wojska »
szkolenia bojowe łączność dla wojska

 


Poznaj tajniki konstrukcji plecaków taktycznych »

plecaki taktyczne


wybieram »

 


Podpowiadamy - gdzie kupisz sprawdzony sprzęt survivalowy » Co nowego w radiokomunikacji »
radiokomunikacja

 


Baterie na wakacje? Sprawdź »

wyprawa


wybieram »

 


Trenuj precyzję strzału z najlepszymi! Weź udział w kursie » Z tym telefonem będziesz czuł się bezpiecznie »
kurs strzelecki  telefon taktyczny

 


Czym te 3 pary butów różnią się od siebie »
buty taktyczne buty taktyczne  buty taktyczne

 


Dodaj komentarz
Nie jesteś zalogowany - zaloguj się lub załóż konto. Dzięki temu uzysksz możliwość obserwowania swoich komentarzy oraz dostęp do treści i możliwości dostępnych tylko dla zarejestrowanych użytkowników portalu Special-ops.pl... dowiedz się więcej »

Aktualności

TOUGHPHONE Z6 - telefon, który dużo wytrzyma

Jeżeli działasz w trudnych warunkach i boisz się czy twój telefon wytrzyma tyle co ty, to mamy dla ciebie doskonałe rozwiązanie. TOUGHPHONE Z6 to super wytrzymały smartfon do zadań specjalnych, z...

Aktualny numer

3/2019
SPECIAL OPS 3/2019
W miesięczniku m.in.:
  • - Służba kontrterrorystyczna
  • - Tactical Prison Rescue 2019
Paweł Piotrowski
Wiosłowanie jednorącz sztangielką z podparciem na ławce skośnej to odmiana klasycznego...
Paweł Piotrowski
Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie na ławce poziomej to klasyczne, skuteczne...
Michał Piekarski
W ostatnią niedzielę czerwca w Gdyni odbyły się uroczystości z okazji Święta Marynarki...
Michał Piekarski
Wzrost napięcia pomiędzy Zachodem i Rosją, który można już bezpiecznie nazywać nową...
Dariusz Materniak
5 marca 2018 roku jednostka specjalna ukraińskiej Policji "KORD" zatrzymała dwie osoby...

Kalendarium

PNWTŚRCZWPTSOBND
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
KSIĘGARNIA MILITARNA POLECA:
Sortmund
Sortmund
Sortmund jest firmą specjalizującą się w dostawie umundurowania dla większości służb mundurowych w Polsce. Współpracujemy z wieloma uznanymi...

Powstanie Warszawskie 2.0, czyli „kotwica” z hashtagiem

Czy było warto? – to pytanie w ostatnich latach rozliczania naszej historii pada bardzo często w kontekście Powstania Warszawskiego. Jednocześnie...wiecej »
Rzetelna Firma
Copyright @ 2010-2012 Grupa MEDIUM Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa, nr KRS: 0000537655. Wszelkie prawa, w tym Autora, Wydawcy i Producenta bazy danych zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie artykułów zabronione. Korzystanie z serwisu i zamieszczonych w nim utworów i danych wyłącznie na zasadach określonych w Zasadach korzystania z serwisu.
realizacja i CMS: omnia.pl